十个人里有九个人胃不好,九个人里有八个人要排宿便!肠胃健康问题不容忽视,看看酵素如何发挥作用。
乱吃药干嘛?食补最根本
当蛋白质摄入不足时,会影响食欲和消化,导致肠壁韧带松弛,胃肠蠕动减慢,出现消化不良腹泻或便秘。
同时,胃肠细胞每10天就会更新一次,缺少了蛋白质,更新速度减慢,不利于溃疡面愈合。
酵素含有多种氨基酸,丰富的氨基酸对合成蛋白质大为有益。充分的氨基酸营养,蛋白质能力,加速了胃细胞的更新速度,改善肠胃的低能状态,修复溃疡等慢性肠胃疾病。
缺了它,肠胃缺动力
多种维生素摄入不足都与胃肠功能紊乱有关,特别是B族维生素。导致胃肠动力不足,蠕动变慢,消化液分泌减少,还影响糖代谢导致细胞功能下降,出现腹胀、腹痛(肠系膜淋巴结肿大)等各种消化道症状。
酵素含有的维生素B族则更为丰富,酵素含有维生素B1、B2、B5、B6、B12五种B族维生素。
B6可促进胃酸分泌,可缓解食欲不振、消化不良等症,因此被称为“消化系统卫士”。
B1还是协调碳水化合物的新陈代谢的重要元素,B12能够使脂肪、碳水化合物、蛋白质正确地被身体吸收利用。
肠胃疾病,酵素预防
世界卫生组织指出,人每天最少要吃27g膳食纤维。我国人民每人每日平均摄入总膳食纤维量严重不足,所以出现肥胖、血脂高、消化等各种问题。
酵素含有大量的水溶性膳食纤维,促进肠胃蠕动,同时在人体内形成保护膜,吸取重金属与有害物质、相对降低致癌物质浓度,达到改善便秘,预防消化系统疾病的作用,预防肠胃癌症的产生。
酵素可以提高膳食纤维含量吸收,可使摄入的热能减少,在肠道内营养的消化吸收也下降,最终使体内脂肪消耗而起到减肥作用。
俗话说,人老了,吃得香,睡得好就是最大的福气。可见肠胃对人的重要性。酵素含多种元素,调节机理,补充营养,为你守护好“第一关能力转换站”!