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排毒素、清血脂、收肚腩，酵素这3大功效你千万不能小视！

百科 2024-10-10 08:28 广东

　　一杯酵素，一身轻松，全家健康一步到位！

酵素排毒素

　　酵素天然无副作用的排毒功效，为什么很多人第一次吃酵素会“拉肚子”就是酵素对人体的排毒作用。

酵素排毒其实就是指排掉蛋白质、脂肪之类的物质在人体内残留下的毒素。而酵素是现在公认的排毒圣品，里面含有丰富的抗氧化剂还有抗癌的物质，所以才会说，酵素是可以很好的清理掉人们身体内的毒素的。

长期服用酵素是可以控制人们体内物质的发展，很多人身体内是有很多废物的，而这些废物都可以说是一种存在于身体里面的毒素，酵素可以清理的。

在正常生活中，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后通过肛门排出体外，整个过程一般都可在12～24小时中完成。这样可确保废物不在肠中过久停留，避免体内中毒。但是，劳累、紧张或其它生理原因一旦导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱等症状，人体的废物便会长期留在体内。

这些残余的废物滞留在结肠内开始腐坏，产生毒素。这些毒素经过结肠再吸收，又经血液循环进入不同的器官。人体内的毒素无法排出体外，会导致人体内多系统的疾病，如记忆力减退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调等。

这样，就需要借助某种方式将这些长期滞留在体内的废物清除掉，使精神舒畅、体力增加、面色光润，达到调节内分泌、恢复代谢功能的目的。

酵素是具有很好的排毒效果的，酵素可以很快的排出体内毒素。酵素可以分解血液中的废物，如果没有酵素的作用时，体内将充满有害物质，严重者产生尿毒现象，最坏的结果就是洗肾。

酵素还可以协助结肠、肾、肺、皮肤等排出毒素，到达养颜排毒的效果，并且酵素原液中还包含有大量食物纤维、果酸及有益菌，能有效的帮助消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加速肠道的蠕动，并能显着的改善便秘的情况。便秘得到改善同时也会减少体内毒素的堆积。

每天一到2杯酵素，坚持吃一个月，便秘现象消失，肝脏排毒功能恢复，身体不会有那种不通透的感觉，配合运动和正常饮食，效果更明显。

酵素清血脂

　　吸烟、喝酒、饮食油腻、不运动……有这种生活习惯的人，身体里的负担转化到血液里，容易形成血液粘稠、血管堵塞……引发各类心血管疾病。

　　

　　

血脂是血液里面的脂肪过多，导致血管堵塞，影响血液循环，而酵素里面含有很多分解酶和膳食纤维，有分解作用。他可以分解血液脂肪。促进血液循环，全身血液通畅，血压血脂就降下来了。补充植物酵素，减少体内潜在酵素的消耗和浪费，延长潜在酵素的使用时间，等于延长了寿命，道理不言而喻。

科学家对血液不健康的人做了试验，他们通过食用半年的酵素提取物，服用者血液干净了，血流畅通了。证明了酵素能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素，加速受损萎缩细胞的更新，各种疾病自然远离。

酵素收肚腩

　　酵素净化作用，对身体有很好的排毒功效。特别是腰围粗大的人，肝脏、肠道的毒素累积过多，身体不通畅导致。

吃酵素是可以达到减肥的效果，吃酵素要选用正确的方法来食用，酵素减肥最佳时间分为三个阶段，既早上空腹、饭后半小时、睡前两个小时。

早上空腹喝可缓解便秘，便秘主要是因为肠道内缺乏有益菌，而服用酵素就可以在维持肠道菌，从平衡的基础上为肠道补充丰富有益菌、可以从根本上达到缓解便秘的效果。早上是排出宿便的最好时候，所以解决便秘的最好方式是早上空腹喝酵素，不但能有效调理肠胃，从而达到减肥效果。

饭后半小时喝可促进消化，酵素富含维生素，饭后半小时喝酵素可促进食物消化。尤其是吃了过于油腻的食物，腹内胀气这时可适当补充一点酵素，可助缓解消化不良的症状。选择饭后半小时喝酵素，尤其适用于营养不良、吸收不佳的人群，因吸收不佳从而导致肥胖、所以喝酵素能达到减肥的效果。

睡前2小时喝可以促进睡眠，调整睡眠对于经常失眠的人，补充酵素也是很关键的，睡眠正常，一切身体各个功能恢复正常，所以达到减肥的效果。

同时，酵素营养丰富，对控制体形很有作用，深受爱美人士的欢迎！

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了解更多酵素知识,给你以及家人朋友带来更健康的生活方式！

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