处暑
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宣传使者——朱王蕊
宣传使者——张一伊
离离暑云散，袅袅凉风起
离离暑云散，袅袅凉风起。随着长夏的完结，处暑节气到来了！处暑，是二十四节气当中的第十四个节气，是秋季的第二个节气。处暑的“处”字在这里是终止、躲藏的意思。处暑代表炎热即将过去，暑气将于这一天结束，逐渐过渡到凉爽的新秋时节。所以，处暑不但既代表着出伏、还代表着入秋，是气温从炎热到凉爽过渡的节气。
从古时候起，处暑期间人们就有许多民俗活动，比如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
处暑节气的主要特点有：气温逐渐下降，白天的高温不再那么酷热，夜晚的气温也逐渐凉爽起来；天气多变，由于夏季的高温还未完全散去，气温的变化不稳定，容易出现天气突变的情况；秋意渐浓，人们开始渐渐感受到秋天的气息，树叶逐渐发黄，部分树木开始落叶；农事活动频繁，人们开始注意养生。
处暑带走暑气的同时，也带来了“秋燥”和“秋乏”。比如：嗓子发干、皮肤干燥、干咳无痰，一种莫名的疲惫感会逐渐产生。因为在这个时节，人们的身体进入到一个生理休整期，一些潜伏在夏季的不适症状也会开始出现。为了化解“秋燥”和“秋乏”，在起居方面人们应早睡早起，饮食要健脾、清热、利湿，在着装方面应避免过早添衣，运动最好选择爬山、散步以及慢跑。
处暑节气在中国传统文化中占有重要地位，它反映了气温变化和季节转换的自然规律，表达了人们对自然规律的敬畏和感激之情。同时，处暑节气的名族风俗和传统饮食也丰富了人们的文化生活，传承着了中华民族的文化精髓。
三伏适已过，骄阳化为霖。过了处暑，天远了，云也远了，天高云淡、万物含情，从春天的生机勃勃，到秋天的成熟内敛，愿你我，以风轻云淡的心情，开启一年当中最美好的时节，用温暖的秋阳，照亮自己，照亮我们珍爱的每一个人。
END
宣传使者：朱王蕊、张一伊
班主任：赵海燕
视频：政教处
初审：杨振庭
复审：代玉军
终审：梁 珀
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