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感冒好了还咳嗽?积食、便秘、打呼噜?都是肝火惹的祸!菊花巧搭配,胜过特效药!
文摘
2024-09-12 20:31
河南
最近家长和我诉苦,说现在的小孩真难带,平时积食、便秘、打呼噜、烂嘴角等小病不断,入秋后又闹了一场感冒。
如今发烧、流鼻涕等都好了,却留了一个咳嗽的小尾巴,
每天咳咳咳,让人听着揪心。
我连忙问她,孩子
手掌心热
不热?
眼睛红
不红?
嘴巴臭
不臭?
出汗多
不多?是不是一天到晚
吃不下睡不着
,
脾气还很爆
?
家长忙不住地点头,说就是这样!
不出所料,这孩子就是
肝火太旺
!老话讲
“
肝火一旺,拖垮五脏
”
,上扰心神、横犯脾胃、下灼肾阴,折腾的浑身难受。
孩子感冒虽然好了,但火气尚在,
这股火一直刺激着咽喉部位,就会引发咳嗽,时轻时重。
如果置之不理的话
,长期下去可能会诱发
慢性咳嗽、过敏性鼻炎、腺样体肥大、慢性肺炎等
一系列慢性病。
调理起来其实很简单,喝点菊花茶就行了,
给大家分享菊花的
“3
个神搭配
”
,止咳胜过特效药,
轻松把熊熊燃烧的肝火浇灭。
菊花甘草金银花茶
肝火往上走,走到心口惊扰心神,孩子会
失眠多梦
。
走到咽喉,会
口干、咳嗽、溃疡、流鼻涕
。再往上走,会
红眼睛、头痛、注意力不集中
。
这时,家长可以煮点
菊花甘草金银花茶
,能够
清热解毒、疏风散热、润肺止咳
,特别适用于头痛、口干、咳嗽、咽喉痛的情况。
【食材】菊花
10
克,金银花
10
克,甘草
5
克,生姜
3
片,冰糖适量。
【做法】将菊花、金银花、甘草、生姜处理干净后,放入锅中加两碗水一起煮,
20
分钟后放入冰糖,冰糖融化后即可关火。
【作用】菊花性凉,金银花性寒,两者可以疏风散热。为了防止寒性太过,又加入生姜中和寒性,还可以解表发汗。冰糖可以调味,还能清热生津。
菊花山楂麦芽茶
肝火平着走,走到脾胃会影响消化,孩子
食欲不振、积食腹胀
。积食久了,孩子会
大便干结、口气重
。且脾胃运化气血,时间长了气血不足,孩子会
疲乏无力、没精神
。
这时,家长可以煮点
菊花山楂麦芽茶
,能够
清热解毒、消食化积、运脾开胃
,特别适用于积食、口气重、便秘的情况。
【食材】菊花
10
克,山楂
10
克、麦芽
10
克,蜂蜜适量。
【做法】将菊花、山楂、麦芽处理干净后,放入锅中加两碗水一起煮,
20
分钟后出锅放适量蜂蜜,代茶饮即可。
【作用】菊花清火,山楂消食,麦芽健胃,蜂蜜润肠,几者配合就可以把积食排出体外,把脾胃的消化功能运转起来,弥补肝火对脾胃带来的伤害。
柑橘梨润饮
肝火往下走,走到肾就会耗损肾阴,导致
小便频繁、频频盗汗
。且肾是孩子生长发育的根本,肾气不足的小孩,
个子难长高,容易发育迟缓
。
这时,家长可以准备点
柑橘梨润饮
,能够
滋阴润燥、止咳化痰、调理肝肾
,特别适合咽痛、咳嗽、便秘、发育迟缓的情况。
【食材】菊花、雪梨、凤梨、金桔、枸杞、罗汉果、金银花、冰糖
【做法】取一包放入杯中,倒入温开水冲泡
3-5
分钟即可。
【作用】菊花、金银花清火,雪梨、凤梨清热之余生津止咳。金桔、枸杞、罗汉果、冰糖养肝利肾,清火之余不忘滋阴,以阴制阳,保持阴阳平衡更利于孩子的成长发育。
柑橘梨润饮
不仅清肝火,还健脾胃、滋补肾,一举三得把菊花用得出神入化,止咳效果胜过特效药,家长们可以给脾气大、咳嗽、肝火旺的孩子喝一喝。
写在最后
我是中医孟牛安,一个中医界的怪老头儿
。专攻小儿
脾胃虚弱、便秘积食、鼻炎咳嗽、腺样体肥大、生长发育、性早熟、抽动症
等儿科常见病。
从业40余年,我深知门诊上能帮到的人有限。所以希望通过这个平台,
分享自己的经验窍门,让广大家长少走弯路,让更多孩子摆脱病痛折磨
。
如果大家
有育儿方面的问题需要咨询,可以随时给我留言
。我每天都会专门抽出时间,来帮助大家。希望我的辛苦,可以让每个娃娃,都能健康快乐自在成长。
END
【
儿科名医门诊
】
微信号:
yty3560
您身边的儿科专家
守护孩子的健康
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkxNDY2OTU2Mg==&mid=2247486147&idx=1&sn=ae0fc4ff1377a077f020e640a0eeff64
名一聊育儿
一个值得信赖的育儿名医工作室、每天分享中医儿科健康知识,让父母少花钱,让孩子少受罪!
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