哎呀可不止康老师心疼樱桃，我也心疼，我也要让她少熬个夜。
爱情8%那姐妹必须10%，闺蜜可不能输给爱情。
上次给姐妹们讲护肤品的功效极限好像已经是好久好久好久好久以前了。不知道大家有没有看出来，我好像习惯一期护肤一期医美穿插着来，这属于个人的对称强迫症衍生物吧。
所以本来这期想写一下姐妹们医美的根本误区，让大家不要被医美机构的价格和宣传牵着鼻子走。
但毕竟太久没和姐妹们见面，不知道是不是已经flop人气不在即将被大家抛弃，怕这个内容写出来太过犀利得罪同行被辱骂的时候没有姐妹保护，所以这次先聊点温和的毛孔问题。
不过，终究改善毛孔最有效的方法肯定还是医美，也算是满足了我的对称癖好了。
以及，数次和樱桃选品说卖点讲功效的时候，我说这个我不是写过吗？
樱桃都会说，你那个还是太深了不好理解，更别提记得住了。
所以本可人儿也决定痛改前非，争取写得更通俗易懂有趣，让姐妹们自己也能成为护肤选品大师。
摆正心态，每个人都有毛孔
就算是中了基因彩票的天选肤白如雪细腻如剥壳鸡蛋的好皮肤，其实凑近看也是能看到毛孔的。
所以对于毛孔改善，姐妹们首先要摆正心态，什么0毛孔精华剥壳蛋医美，都是鬼扯，没有这种东西！
能做到社交距离下，皮肤看起来是平滑细腻的，没有明显毛孔，就已经是非常完美的状态了。
为啥会有社交距离这个词出现，不就是因为没人会没礼貌到扒着你的脸看有没有毛孔吗？
人类接吻的时候都会自动闭眼，不失为基因对毛孔的一种保护（不是）。
所以姐妹们放心，没有人会像你们一样那么挑剔自己，就差把脸贴在镜子上看有没有毛孔了。所以离镜子一个小臂的距离，看不到明显毛孔，就完全OK。
那明确了预期之后呢，就进入咱们的正题。
在知道如何改善毛孔之前，姐妹们先得清楚，粗大的毛孔，也是有很多原因造成的。按类型呢可以分成出油型毛孔，真性毛孔和痘坑，炎症性毛孔，衰老型毛孔以及毛发型毛孔。
不同的原因自然也有不同的解决方法，依然是从医美，护肤，这次再加个彩妆，我们三个方面给姐妹们提供方案。
出油型毛孔
那首先出油型毛孔呢，应该很好理解，就是皮脂腺分泌油脂的功能过于旺盛。
工厂的产能高，自然会把运输线路也拓宽，毛孔自然就粗大了。总不能浴缸里面装根吸管排水吧。
身体是很聪明的，几千年的进化和自然选择也不是白来的。
人类的皮脂腺一般都是环绕着毛囊生长的，所以皮脂腺受到雄激素刺激后，会更加旺盛的分泌油脂，这就是为什么男性毛孔一般都比女性粗大。
经期内分泌紊乱，雌激素相对雄激素弱势，导致姐妹们也会感觉姨妈一来皮肤会不好，还容易爆痘。
尤其是大油田姐妹们肯定感觉最明显。
你甚至能看到，每个巨大的毛孔边缘，都挂着渗出的晶莹油花，像一汪汪油腻的小池塘，越积越多，最后毛孔与毛孔之间，油点连成一片，汇聚成一条大河，流进你的炒锅。
与此同时，咱们皮肤表面还有很多细菌居住，它们会徜徉在你的油脂海洋中，一边吃油一边拉。
就像你们小区有好邻居也有恶邻一样，皮肤表面常驻的细菌也是有好有坏，坏细菌吃完油拉出的东西呢就容易堵塞毛孔，引起炎症。
毛孔一旦堵塞，洞口就会被憋得更大，毛孔越发明显。
同时好坏细菌数量平衡被打破，坏细菌大量繁殖，大量产生垃圾，伴随着炎症反应，就形成了痘痘。
所以解决出油型毛孔就非常简单了，控油，疏通被油脂堵塞的毛孔就好。油厂产能低了运输管道自然要改细的。
那么医美方面，其实最根本的控油方法是在医生的严格监督指导下口服异维A酸，也就是泰尔丝。
许多大油皮在口服一段时间泰尔丝之后都惊呼没想到这辈子也能体验干皮的快乐。原来一天不洗就成绺的头发现在三天不洗都没事，脸上也体会到了此生前所未有的清爽。
但泰尔丝有明确的致畸作用，备孕孕期哺乳期都不能碰，而且相对副作用多，对心血管，血液，消化系统都有影响，所以一般临床只有针对严重的痘痘患者才会建议口服泰尔丝。
所以如果只是单纯出油很多导致毛孔粗大，没有痘痘，吃泰尔丝来控油未免有点得不偿失。
这时候呢其实更推荐肉毒素微滴注射来改善。
简单理解就是像打水光针一样，把小剂量肉毒素分散的打在皮肤表浅层，也就是皮脂腺所在的层次，或者直接在水光针里加入肉毒素来打。
肉毒素真的是功能全面，不但能去皱瘦脸，还能抑制皮脂腺分泌油脂。一般打一次就能有很好的控油效果，还不会有泰尔丝那些副作用。
缺点呢就是代谢较快，不像去皱注射那样，注射层次比较深，可以维持相对久一点。
简而言之呢就是比较费钱，可能三个月就要打一次。但效果明确，很多油痘肌的患者打完之后不单出油减少，痘痘和炎症也消退很多。
至于护肤品方面，只能说神仙水这么多年的控油地位到现在依然无法撼动。
用了那么多控油产品，依旧只有神仙水能真正带给我不单控油，同时还能调理皮脂腺，降低皮脂腺分泌油脂量的功效。
我真的是从青春期皮脂腺分泌旺盛导致长痘开始用神仙水，不但让我油殒痘消，毛孔缩小，3瓶330ml的坚持用完之后，惊奇的发现它给我从大油田调理成中性皮了。
伟大成程度真的不亚于gay子喝中药调理成直男（樱桃注：没有那种东西，他在讲烂笑话）。
还有个好朋友更好笑，本来也是油皮，在撒哈拉沙漠工作的同时还坚持用神仙水，结果彻底变成了一个大干皮，现在天天在找哪个面霜够油够滋润。
神仙水的核心成分自然是独特的酵母发酵产物Pitera。
但为什么不建议自己在家用浓度比较高的酸类产品呢？
其实并不担心姐妹们不知道怎么用，而是我明确地知道，大家根本不知道这个酸用到什么时候，我的皮肤出现什么反应，我应该立刻收手停止。
所以很多人在家涂水杨酸之类的产品，早该停手了却还在倔强坚持。就像看不清渣男一般看不清水杨酸，角质层都刷没了脸都快刷出血了还不放手，用着用着变成了超级敏感肌。
所以最新一代的果酸成分乳糖酸我真的可以安心推荐给姐妹们。
这个成分大家应该已经很熟悉了吧，就是咱们英诺光耀精华和光子精华的核心成分（怎么搞得像英诺的暗广……）。
乳糖酸不仅保留了果酸的毛孔疏通功能，同时抛弃了它的刺激性，甚至十分温和，有一定的修复效果。
所以姐妹们用了光子或者光耀精华才会感觉到皮肤变得更加细腻，皮肤更加光滑。
刚才说了口服维A酸可以最大限度控油，那A醇作为A酸衍生物，涂抹在脸上也能起到很好的控油效果。
所以其实很多姐妹们在A醇建立耐受期间经历的起皮脱屑，红痒刺痛，其实都是A醇抑制了皮脂分泌之后的干燥所造成的。这也正好反证了A醇的控油效果有多强。
同时A醇还具有的抗老效果以及表皮剥脱再生效果，分别又能改善咱们接下来要说的衰老型毛孔和真性毛孔，只能说A醇是毛孔问题的天选成分。
基本上所有含A醇的护肤品都能不错的改善出油型毛孔，这里格外推荐一下科瑞肤的毛孔精华（珀莱雅集团的，樱桃别杀我），不单添加了A醇抑制出油，同时添加了琥珀酸这个成分，不仅比水杨酸温和许多，还保留了很好的毛孔疏通效果。
同时还有壬二酸这个非常棒的成分，不仅能抑制坏细菌繁殖，还能协同A醇减少油脂分泌。
最后推荐一些周期护理性产品。毛孔粗大的油皮真的很需要周期护理一下。
首当其冲的肯定是泥膜类产品了。
利用高岭土，火山泥或者膨润土之类的泥土成分，起到吸附油脂，舒缓皮肤，减少出油的效果。
同时在洗去的过程中还能带走多余的老废角质，疏通毛孔。
这里最推荐的呢还是贝佳斯的绿泥，作为一个资深油皮泥膜用户，这么多年还是没找到比绿泥用起来更爽的泥膜。
毕生之研的粉泥膜也非常不错，在泥膜中加入了合适浓度的水杨酸，作为周期性产品，又不会天天刷变成敏感肌，一两周用一次刚刚好。
最后自然有懒姐妹要问了，我懒得涂泥膜，涂了还得洗，怎么办呢？
那自然还有酸类棉片产品等着大家咯～这类产品用法非常简单，拿出一片，擦拭全脸，结束。
各种翘楚呢是我挚爱的Dr Dennis Gross的多酸棉片了。
它一体两片，step 1的那一片呢包含了乳酸苹果酸柠檬酸等多种酸，通过多重复配降低单一酸类的浓度，从而减少刺激。
step 2那片则是用来中和step 1的酸类产品，所以非常安全，才愿意推荐给姐妹们。
同时step 2的棉片里还含有多种像A醇啦，白芦藜醇啦，绿茶多酚之类的抗氧抗老成分，直接省略了后续保养步骤，实在是懒姐妹们必备之佳品。
Dr Dennis Gross这个品牌真是宝藏多多，淘宝旗舰店的每个产品几乎都可以盲买不踩雷，本人天天苦苦哀求樱桃给你们卖。
那么为什么会突然加入彩妆产品这一项呢？
实在是因为一个好的控油散粉真的对油性毛孔有太好的改善效果了。
控油散粉中加入的硅石粉之类的多孔成分，可以很好的吸附多余油脂，保持面部一整天清爽，根本不给油脂堵塞毛孔的机会。
还有很多控油妆前乳也添加了许多吸附油脂的成分，和散粉配合的天衣无缝。
脑子里都在唱，江南炼油厂倒闭了，老板带着小姨子跑了（不是）。
真性毛孔和痘坑
接下来咱们来讲真性毛孔和痘坑。
为什么这俩放一起呢，一是因为经常有姐妹们来看诊，问我周医生这个毛孔粗大怎么办，我一看是痘坑，aka萎缩性瘢痕。
二是因为这真性毛孔粗大和痘坑都属于皮肤结构已经发生改变了，简单来说就是普通手段已经无力回天了，基本只能靠医美手段解决了。
那真性毛孔和痘坑到底是怎么形成的呢？皮肤发生了什么改变呢？
罪魁祸首还是瘢痕。
瘢痕和正常皮肤组织相比更致密更紧，所以一个毛孔反复堵塞，或者一个部位长痘没处理好，就会产生疤痕组织。相对更紧更短的瘢痕就会牵拉皮肤导致凹陷，如果在毛孔处则会显得毛孔更加粗大。
所以姐妹们请放过你的钱包，来一场酣畅淋漓的点阵激光吧。
那医美手段如何改善真性毛孔和痘坑呢？
首先可以磨削皮肤，促进皮肤再生。
简单理解就是真性毛孔是个喇叭，喇叭口最大，那把喇叭口削掉不就行了。
但皮肤还有再生功能，所以削掉之后还能重新生长。相比之前因为痘痘出油导致的粗大状态，新生的毛孔肯定会相对细致。
再有就是松解瘢痕，你瘢痕牵拉我给你松开不就行了。
所以改善真性毛孔的医美项目包括点阵激光，离子束激光，皮下剥离和果酸焕肤。
点阵激光和离子束激光相似，都是通过消磨掉一层喇叭口，造成一定的损伤，促进皮肤重新愈合，毛孔结构重建。
经济方面和疼痛方面，姐妹们自行考虑咯～
皮下剥离则是通过一根针插进去，把牵拉着皮肤的瘢痕挑断，从而让凹陷恢复平整。
一般凹陷型痘坑用的比较多。
最后果酸焕肤呢，其实和点阵激光原理一样，也是削掉喇叭口，只不过从物理方式改为了化学方式。
和激光相比，果酸焕肤可能对敏感肌相对不友好。但同时还能美白皮肤，去除色沉，恢复期更短，各有各的优势吧。
对于真性毛孔粗大，彩妆产品的主要作用就是填坑。
炎症性/衰老型毛孔
至于炎症性毛孔粗大，为什么会形成，其实和真性毛孔很像。
皮肤发炎自然就会水肿，而毛孔组织相对周围皮肤又比较紧密，所以当周围皮肤肿起来而毛孔没有变化的时候，相当于喇叭口拓宽了，毛孔看起来就变大了。
这就是为什么一些干皮姐妹也会感觉有毛孔问题困扰的原因。
那处理方法也很简单，消炎灭火修复屏障就好。
之前敏感肌大讲堂那课已经讲得非常详细啦（戳这里：Dr.Zhou专栏 | 敏感肌大讲堂），需要的姐妹可以自行复习。
至于衰老型毛孔，和上面几种毛孔从基本形状上就不一样。
衰老型毛孔主要是皮肤衰老后，支撑结构变少，简单理解就是毛孔垮塌了，和衰老的皮肤细纹融为一体，成为水滴状或者细线长条状的毛孔。
那解决办法自然是抗衰老咯。
抗老的医美手段和护肤品选择之前也写的很详细啦（戳这里：Dr.Zhou专栏 | 抗衰老，请抄作业吧），可以直接抄作业的那种哈～
毛发型毛孔
最后是毛发型毛孔。
这个理解起来很简单，长毛的毛孔肯定比不长毛的粗大啊，而且毛越粗毛孔越大，种大树的坑自然也比种草的坑大。
其实很多姐妹们唇周黑啊腋下感觉有色沉啊，也都是毛发毛孔造成的。
那解决方法自然就是脱毛咯。
院线脱毛或者家用脱毛仪都可以选择。来Amy，家用脱毛仪，321，上链接（不是）。
有的姐妹总会担心，那脱毛让毛囊萎缩消失了，不会影响我的皮肤吗？
看看你的大臂内侧大腿内侧这些本身就没有毛囊的部位吧，皮肤反倒是最细腻白净的吧。
所以毛发比较重的姐妹，脱毛吧，不仅会收获无毛的皮肤，毛孔还会缩小，皮肤更细腻。
最后是近期推文的开奖通知，快来看看吧，说不定有你~
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