秋季疾病预防
一、避免接触过敏原,减少室内的尘螨数量。维持居住空间相对湿度至60%以下,但过低,如低于30%-40%会造成不适。清扫地毯,清洗床上用品、窗帘,螨虫溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原,使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。相应花粉致敏季节,规避过敏原,对动物皮毛过敏的患者要回避过敏原。
二、保证生活规律,保证睡眠质量。
三、饮食偏清淡,对于鱼、虾、牛肉之类的发物,要少吃或者不吃。
四、适度的运动也可以很好地预防过敏性鼻炎。
秋季疾病预防
一、避免接触过敏原,减少室内的尘螨数量。维持居住空间相对湿度至60%以下,但过低,如低于30%-40%会造成不适。清扫地毯,清洗床上用品、窗帘,螨虫溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原,使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。相应花粉致敏季节,规避过敏原,对动物皮毛过敏的患者要回避过敏原。
二、保证生活规律,保证睡眠质量。
三、饮食偏清淡,对于鱼、虾、牛肉之类的发物,要少吃或者不吃。
四、适度的运动也可以很好地预防过敏性鼻炎。