完成了宛陵小九华的敬录《金刚般若波罗蜜经》的书写读诵之功德，马不停蹄地又为贞华的五明书院敬录一部《金刚般若波罗蜜经》。自甲辰九月三十日开始，每天四个小时一动不动地伏案抄录经书，历时六天，于甲辰十月初五书讫，洋洋五千几百字。这种速度和毅力，我自己都为自己感到钦佩。
昨日从书房里出来，又在菜园子里忙碌了一阵，把一畦高杆白的菜秧全拔了，把地翻了一遍，又原地栽种了一百棵高杆白菜，准备明春用来搯菜苔吃。这几天的工作量的确够繁重的。下午完成任务后，突然感到腰部不适，逐步严重，疼痛难忍，连腰都直不起来了，不知何时扭了腰了！
无奈之下，我翻遍了家中的医药箱，找出红花油，马膏，还有云南白药膏药，又是抹又是贴，但没有立竿见影，效果甚微。到了晚饭之后，疼痛没有好转，反而加重了。怎么办？
无意之中，我发现了一袋去年留下的暖宝宝，病急乱投医，我连忙打开，隔着内衣贴在患处。一分钟后，暖宝宝开始发热，一股热流顿时通遍患处，热烘烘，暖融融，疼痛明显减轻。晚上电视也不看了，早早上床休息。
半夜三点，起床方便，爬起之时，发觉腰一点也不疼痛了，欣喜之至。红花油、马膏、云南白药、暖宝宝，到底是谁的功劳？真是说不清楚，道不明白。但说立竿见影，我自认为是暖宝宝。因为去年肩周炎发了，我也用过暖宝宝，也的确起了缓解疼痛的作用。
但暖宝宝是怎样发热的，/我也是知其然而不知所以然。带着这个问题，我打开了无所不有，无所不能的手机百度，弄个清楚明白。
暖宝宝又叫暖贴，是一种可供取暖的工具。反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石。
因为在使用前不能发生反应，所以袋子材质要很特别，由原料层，明胶层和无纺布袋组成。无纺布袋是采用微孔透气膜制作的，它还得有一个常规不透气的外袋。在使用时，去掉外袋，让内袋（无纺布袋）暴露在空气里，空气中的氧气通过透气膜进入里面。放热的时间和温度就是通过透气膜的透氧速率进行控制的。如果透氧太快，热量一下子就放掉了，而且还有可能烫伤皮肤。如果透氧太慢，就没有什么温度了。使用后为黑褐色固体，其中含碳粉、NaCl固体、Fe2O3固体以及含镁铝的盐类。
在70年代，日本人基于化学知识发明了暖贴。不用火、电、水或其他能源，撕开外袋即可发热，可保持8-18小时左右（平均温度52℃），因此叫暖身宝又叫取暖袋（便利怀炉）。
如今，这种取暖能源在我国也已经发展成为现代生活的必需品。並在医疗护理保健方面也得到广泛应用。冬季在户外活动时，可防止肌肉过冷而紧张、防止手部冻伤、预防感冒、或者缓解腰痛、腿痛、肩痛和其他生理病痛。因为不使用火，小孩和老人都可安全使用。
不起眼的暖宝宝却有如此神奇作用！
