秋意渐浓，早晚温差大，由于幼儿的抵抗力较弱，一不小心幼儿就被“秋咳”缠身。听到幼儿不断的咳嗽声，看到他们憋红的小脸蛋，老师、家长们既揪心又头疼，幼儿“秋咳”不知怎么办？让我们一起来了解一下吧！
为什么容易秋咳
秋季干燥，而肺喜润而恶燥，再加上幼儿肺常不足，抵御能力较弱，引发咳嗽。
秋天易发过敏性疾病。秋季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大，在过敏原的作用下，过敏性鼻炎、咳嗽等疾病最易复发。
天气昼热夜凉、早晚温差大，易发感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。
秋咳的主要表现
干咳或只是偶尔像清嗓子那样咳几声，大多无痰或有痰音，但痰比较粘稠，难咳出来。常常伴有口咽干燥想喝水、尿赤短少、便秘、身热等。
应对秋咳小妙招
幼儿年龄小，肺功能发育不完善，呼吸系统的抗病能力比较差，很容易伤风、感冒，引起咳嗽、发烧等症状，影响身体的健康发育。
首先，家长应注意天气变化，做好增减衣物，避免受凉。同时也应注意带孩子进行户外活动，提高机体的抗病能力。
多喝蜂蜜水、白开水
秋天因为凉爽的原因，宝宝对水的需求没有夏天那么大了，所以有的宝宝慢慢出现了缺水这种现象。
当我们带出去玩或在家的时候，需要不定时地提醒宝宝该喝水了，而不是在宝宝已经咳嗽的时候才去提醒宝宝喝水。
另外，秋季多给宝宝们喝一些蜂蜜水，还可以保持大便通畅。
多吃新鲜蔬果
水果中含有丰富的维生素C，所以秋季可以让宝宝多吃一些水果，如秋梨、苹果、柑橘、橙子、火龙果、青枣等。青菜就选择一些当季的新鲜青菜即可，如果宝宝不喜欢吃的话，可以混合在其他的菜里，如包子、烧卖、饺子之类的。
但是像荔枝、龙眼、芒果，这种吃多容易上火的水果，在秋季还是少食为好。
及时增减衣物
老话说得好，春捂秋冻，但是这里有一点是需要我们注意的，体质较好的幼儿，春捂秋冻没有问题，体质较差的春捂秋冻那叫找罪受。
所以，及时地给幼儿增减衣物很有必要，如早晚出门的时候，外套就可以穿在身上了，因为早晚凉！但是到了中午的时候，我们就需要多注意是否要减少衣物了，幼儿热了出汗，捂着难受。
多锻炼增强抵抗力
在秋季来临之时可以加强体育锻炼，增强幼儿体质，如进行日光浴、水浴、空气浴，训练孩子的耐寒能力，促使神经和血管反应更加灵敏，适应外界气候变化。
巧用吸汗巾
幼儿活泼好动,且新陈代谢较快,在玩耍运动时，常常大会汗淋漓,后背汗湿，且秋季幼儿的衣服偏厚，很难快速干透、又无法更换干爽的衣服。吸汗巾的使用，能够吸收汗液保持后背干爽,对预防幼儿生病有一定的作用。
防治孩子咳嗽，食疗法
寒咳食疗法
主要症状：
咳嗽，痰稀薄白，小便清，舌苔薄白。
葱姜粥：
取粳米50克，生姜5片，葱5根，食醋1小匙。粳米煮粥，临熟时加姜、葱及醋搅拌，趁热食用。
热咳食疗法
主要症状：
咳嗽多痰，痰呈黄色，小便黄，舌红苔黄，咽红。
冰糖川贝梨：
取梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。
久咳脾虚食疗法
主要症状：
咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄，舌淡。
山药白果粥：
取山药120克，白果3个，粳米50克。山药去皮切块，白果去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。
“秋咳”季，家长们首先要做到不急不躁，科学的预防与护理，才是帮助幼儿抵御病毒入侵的最佳助力，让我们一起家园携手，呵护幼儿健康成长！
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编 辑：保健部
一 审：刘 希
二 审：邵 芹
三 审：彭 卓
