节气百科
节气食疗
进入小雪节气后，天气会越来越寒冷，气候变的干燥，此时一定要做好保暖工作，在寒冷干燥的室内，大多数人会感到口鼻干燥，这个季节宜吃温补性食物和益肾食物，给身体提供足够的能量从而达到保暖御寒的作用。冬季进补正是时候，人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”，今日趁小雪节气来临之际给大家推荐一道桂圆莲子鸽子汤。鸽肉鲜美嫩滑，搭配桂圆和红枣，既能舒筋活血，又能温养身体，十分适合秋冬食用。这一碗汤，如同一缕温暖的阳光，穿透严寒，温暖整个冬日。
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编辑：戴 秀
一审：刘 希
二审：邵 芹
三审：彭 卓
