首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
夜店女王体重130斤,粗腿肥臀俘虏几十万直男
美体
2024-10-19 07:18
上海
在很多人的审美世界里
衡量女生身材的标准似乎就看体重
大家都觉得只有瘦才是漂亮的
但经常撸铁的老铁都知道
其实并不是瘦了就一定会美
决定好身材的关键因素是比例
体型凹凸有致、线条完美才是最好的
单从体重来说
有些人就算130斤
照样能够美出天际
比如今天要为大家介绍的这位姑娘
图片上这位身材健美
长相妩媚的小姐姐名字叫
金太珠
从日常的美照不难看出
她的双腿比其他女神都粗壮不少
平时一些女生体重超过110就会抓狂
而身高168cm的金太珠
体重却达到了130斤
虽然重,但她的身材比例却堪称完美
该胖的地方胖,该瘦的地方瘦
把凹凸有致演绎得淋漓尽致
而随着大众审美的不断演变
如今,与众不同的力量美
让她
在众多网红中脱颖而出
自己的Ins吸引了超过41万的粉丝
对直男们来说,这样的身材才是最爱
很多女生从平庸逆袭上位变网红
最直接的方式就是健身了
因为没有什么比
拥有一副美好肉体更抓眼球的
翻一翻她的社交圈就会发现
平时她晒的最多的就是健身照了
不管风吹雨打几乎每天都准时去打卡
几年下来,早已把运动养成了习惯
不过,金太珠刚接触健身时
也跟其他女生一样只喜欢跑步做有氧
认为只要让自己变更瘦就是性感
后来却发现这样仅仅是掉肉而已
根本练不出自己想要的前凸后翘线条
于是她冒着练成肌肉女的风险
开始慢慢尝试力量训练
这一练不要紧
这位曾经干瘦的妹子就停不下来
不仅罩杯没有减,翘臀也越练越棒
之前那种只做有氧的老观念彻底被颠覆了
看看她的蜜桃臀,试问哪个男人不心动呢
看到这么性感的翘臀女神
其他女生们纷纷留言问她锻炼秘诀
她也大方的分享了自己的虐臀日常
想拥有蜜桃臀的老铁不妨get下
后抬腿
深蹲
弓步压腿
硬拉
臀桥
跪姿后抬腿
这个动作主要训练臀大肌
简单的髋伸动作适合很多初学者
利用瑜伽球也可以很好的练习腹部
金太珠每次在健身房
训练得都非常刻苦
她身上的汗水就是最好的回馈
除了在健身房练习
金太珠也喜欢在家里做运动
野外骑行
跑步
除了运动
金太珠在饮食方面也很注意
她尽量选择低热量又美味的食物
运动+控制饮食,久而久之
她一身的脂肪就转化成了肌肉
金太珠除了日常工作、训练外
还有一个爱好,就是去夜店
她很喜欢那种热闹活跃的气氛
前凸后翘的完美身材让她人气颇高
朋友们也亲切的称她为“夜店女王”
除了日常的工作之外
金太珠还兼职做艺术家教
她的艺术造诣很高
再加上出众的身材和颜值
很受家长和学生的喜爱
是最热门的家教老师之一
别说他们了,小编也喜欢啊
不过,这又是别人家的老师
金太珠的故事告诉我们
体重仅仅是几个数字
而瘦也不能成为美的代名词
为了健康的身体,运动起来吧
—— END 喜欢就点赞关注 ——
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxODU2NDAzMw==&mid=2654638188&idx=1&sn=b8409569ed82bc6770a46c9ff00c76b8
练出6块腹肌
不搞表面文章,为健身的小伙伴们提供健身必备知识,让你的训练效果事半功倍,早日秀出6块腹肌。
最新文章
日本妹子街头“内衣外露”被采访,网友扒出她的性感翘臀照,这身材你爱吗?
10大刮油去脂的食物,这些都是你爱吃的吗?
一条登山裤能有多硬核?防风、防水、防污,能穿春、秋、冬三季!
8个最夯的虐腹动作,手把手教你打造“搓衣板”
8个动作练3个循环以上,坚持6周,让你瘦下来!
俄罗斯健身少女,身高175cm,体重160斤,这身材网友说有点怕怕?
加绒冲锋裤,防风防污防水!现在穿正合适!
强大腰腹力量只需5个动作,男女通用!
他今年58岁了,你敢信?!
健身力量训练的黄金10点,不知道别说你会健身!
9个动作,配合有氧,助你虐出性感腹肌!
6个坏习惯会让肌肉加速流失
田径界的“李英爱”,却因过于性感惹争议,这身材你爱吗?
这套居家无器械虐腹动作,你值得拥有!
为什么说女生多做深蹲比跑步好?
5秒速热!可触屏!这双保暖防风手套,冬日出行一定要安排上!
在家胸肌和三头肌,你需要这套动作
4个练菱形肌的动作,你必须要知道!
力量训练时的呼吸方法,不知道别说你会健身!
半个月不健身,身体会有哪些改变?
4分钟Tabata训练,坚持8周想不瘦都难!
自从进了这个京东捡漏福利群,拿了很多0元商品,还有很多秒杀呢!
9个动作,全方位收紧你的腰腹部赘肉,30天见效果!
零下-10℃不冻手!还能任性玩手机!男女款加绒保暖手套,健身必备!
菱形肌怎么练你知道吗?
最有效的增肌秘诀,没有之一
臀桥和臀推的区别,别再分不清了!
大学生穿黑丝参加运动会?这是什么操作....
男女款都有,比被窝还暖和的可外穿棉拖!防水防污防油,一脚踩进小火炉!
减掉大肚腩,力量训练比有氧更高效!
男生多久一次算正常?
如何判断自身睾酮水平的高低?
6个雕刻臀部线条的动作,手把手教你提高身材曲线
绝美晚霞刷屏,广州终于加入降温“群聊”,这份口腔换季护理指南快快收好!
4个动作,助你打造紧致臀腿!
为什么日本妹子的胸比中国女生大?知道真相的我哭了
娜扎的脸,柳岩的胸,唐嫣的腿,这个小姐姐齐了!
6个超给力的练背动作,助你打造蝙蝠背!
24岁童颜巨乳,新一代南半球女神,5D身材惊艳了!
最新十大堕落表现,看你占几条?
身高172cm,体重130斤,老板娘性感曲线让人流口水!
运动员不穿比基尼被罚款?你们到底是看球还是看“球”啊?
5个比平板支撑还好的核心练习动作,你值得拥有!
俄罗斯妹子因身材太丰满,试穿内衣引围观....女生胸大太难了!
提高X能力,不要忘记练这些动作!
俄罗斯“芭比”妹子身材完美,高中就火遍全网!
在家狠狠虐胸的一套动作,拿去练吧!
夜店女王体重130斤,粗腿肥臀俘虏几十万直男
89元任选2套保暖衣,羊绒+桑蚕丝=速暖锁温,滋养肌肤,3倍高弹!赶紧抢!!
甩掉啤酒肚,就用这12个动作!
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉