报告显示，2022年全球有2000万新发癌症病例和970万癌症死亡病例，其中，肺癌是全球最常见的新发病例和死亡病例。
那么，是什么导致了癌症发病率的不断攀升呢？报告指出，吸烟、喝酒、肥胖以及空气污染是其中的关键因素。
对于女性来说，乳腺癌是发病率和死亡率的主要原因，其次是肺癌和结直肠癌。而对于男性来说，肺癌是主要原因。
1.红肉摄入过量
2021年，《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南》由国家癌症中心发布，明确指出红肉及加工肉类的高摄入是结直肠癌的重要风险因素。
2.高盐饮食
食盐摄入过多不仅是高血压的诱因，还会加剧体内炎症反应，损害靶器官。常见的高盐饮食习惯包括烹饪时加盐过多、频繁食用盐渍肉和咸菜。
3.果蔬摄入不足
长期慢性炎症可能诱发癌症，而保持足够的水果和蔬菜摄入是防癌抗炎的有效方法。果蔬富含的维生素和矿物质具有良好的抗炎作用，能降低炎症标志物水平，对机体代谢产生积极影响。
4.烟酒嗜好
烟酒被视为癌症的“加速器”。吸烟和饮酒均与多种癌症和疾病的发生密切相关，这一观点已广为人知。
5.肥胖问题
2016年，国际癌症研究机构（IARC）的研究揭示，超重或肥胖会增加至少13种癌症的风险，涵盖食道腺癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌等多种类型。
6.缺乏身体活动
久坐不动、缺乏身体活动的生活方式也是癌症的风险因素。相反，增加身体活动有助于降低患癌风险。
1.反复发热
不明原因的发烧就可能是危险征兆了。癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。
2.皮肤异常
皮肤出现圆形皮疹样异常变化，局部扁平或隆起，表面出现棕黄色或黑色痂皮，患者没有疼痛感，多发于面部和手背。
3.疲劳乏力
周身感觉疲劳乏力是癌症发展常见的表现。
4.持续不停的咳嗽
持续不停的咳嗽可能是肺癌的先兆，特别是对烟民来说。
5.无痛感淋巴结肿大
一处或多处出现淋巴结肿大，质地较硬但无疼痛感的，就应当心淋巴瘤，最好及时到医院就诊检查。
6.排泄习惯改变
前列腺癌可能导致尿频尿急，结肠癌则可能导致长期便秘、腹泻，或者大便外观改变（例如大便变细）。
7.体重降低
如果既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降，那就应该及时就医。
8.无故疼痛
如果身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。
9.异常出血
非外伤性异常出血，比如，便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；咳血、痰中带血要警惕肺癌；不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
10.溃疡不愈
口腔溃疡长期不愈可能是口腔癌的征兆。抽烟、喝酒和感染HPV（人乳头状瘤病毒）的人患口腔癌几率较高。
11.吞咽困难
长期的吞咽困难，进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感、消化不良等状况，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆。
12.慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎可能是胃癌的癌前病变。
13.肺部结节
肺部结节大部分是良性的，只有很少一部分属于癌前病变或者肺癌。
预防癌症，需要做到“早发现、早诊断、早治疗”，提倡每年一次体检。当身体发出信号时一定要及时就医。
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