俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！
但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝不好会有哪些症状呢？
1、尿黄如茶
因肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发黄的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。
2、疲惫无力
如果你经常在早晨醒来时感到疲倦不堪，全身乏力，这可能是肝脏健康出现问题的信号。肝脏受损后，其正常功能受到影响，导致身体无法有效吸收和利用营养物质，进而引发营养不良的状况。
3、刷牙出血
当肝脏功能出现异常时，它会影响人体的凝血机制，导致凝血因子数量减少。这种变化可能会引发牙龈出血、皮肤瘀斑等异常出血现象。
4、食欲不振
若早晨起床时缺乏食欲，并伴有恶心或呕吐的不适感，这可能是肝脏健康状况不佳的警示。肝脏内含有参与人体消化的酶，一旦肝脏受损，这些酶的数量便会减少，从而影响消化功能，导致食欲不振的现象出现。
肝脏健康状态不佳，
全身会发出警示信号，
需密切关注：
1、肝脏问题，头发透露端倪：
两鬓早生白发：可能意味着肝胆两虚；
头发油腻且脱发严重：可能是肝火过旺的表现；
头发颜色偏黄：肝血亏虚可能导致；
头顶白发增多：肝肾两虚的征兆；
发际线出现白发：肝脾血不足的信号。
2、肝脏状况，眼睛是窗口：
视线模糊：肝血不足可能导致视力下降；
眼睛干涩、易疲劳：肝阴亏虚可能引发；
眼睛发红且有血丝：肝火旺盛的迹象；
眼睛发黄：肝胆湿热可能导致巩膜黄染。
3、肝脏健康，脸部表现明显：
口苦口臭：肝火旺盛，浊气上升所致；
面部斑点、痘痘增多：肝毒堆积，内分泌失调的结果；
脸色暗黄无光：肝血不足，面部滋养不足。
4、肝脏状况，手脚亦能反映：
指甲脆弱易断：肝血不足影响指甲生长；
指甲出现竖线：肝功能衰弱的表现；
手掌出现红斑：可能是肝脏疾病的信号；
手背青筋明显：肝气郁结可能导致；
脚底粗糙脱皮：肝脏受损，代谢能力下降。
5、肝脏健康，情绪亦受影响：
入睡困难、早醒：肝火旺盛可能导致睡眠障碍；
情绪暴躁、易怒：气郁化火，情绪难以控制；
经常放屁：肝郁气滞，肠道功能受影响；
抑郁焦虑：肝气不舒，情绪调节能力下降。
中医推荐的养肝小经方如下：
枣杞黄芪茶
配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。
菊花山楂茶
配方：决明子10克，菊花5克，山楂15克。
制作方法：将上述材料以沸水冲泡，然后加盖焖约30分钟。
功效：此茶适用于因肝胃积热而导致食欲不振、眼睛干涩的患者。
玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克，菊花2-3朵。
制作方法：将玫瑰花与菊花以沸水冲泡，即可饮用。
功效：玫瑰花疏肝理气，能够有效安抚情绪，促进血液循环，减少毒素在血液中积聚。菊花擅长平息肝火，助力肝脏排除累积的毒素，从而减轻其负担。
1.本文旨在分享交流，希望将健康知识传播给大家，如需转载，请务必注明原始来源。
2.文中所提及的药方仅供参考，切勿擅自使用，用药请务必在专业医师的指导下进行。
3.图片素材来源于微信公众平台公共图片库，版权归原作者所有。
4.如有不当使用或内容异议，请联系我们，我们将迅速处理。
出诊地点：北京安定门中医医院
预约咨询：010-56420526
医院地址：北京市安定门内大街47号
地铁路线：地铁2号线安定门站下A口出，向南行50米路西
公交路线：104\108\113\124路至安定门。
温馨提示：医保定点单位、直接持卡就医，无需选择定点。
长按识别 咨询挂号
