"血栓"好比道路上的障碍物，会阻断血液的顺畅流动，它随着血液流动到达身体的各个角落，可能会堵住至关重要的生命通道。
当它停留在脑部，可能引发脑梗；若阻塞心血管，则可能诱发心梗；若是在肺部淤积，可能导致肺栓塞。
更令人担忧的是，大多数血栓在形成后至发病前，都是悄无声息、无明显症状及感觉的。
血栓最容易“藏”在哪里？哪些动作最好别做？一起看下去吧。
静脉血流滞缓
长时间的久坐或久站会减缓血液循环，使得血小板和凝血因子与静脉壁接触时间延长，从而增加血栓形成的风险。
静脉内皮损伤
静脉内皮具有抗凝和抑制血小板黏附聚集的重要功能。一旦静脉内膜受损，无论是由于化学性、机械性还是感染性因素，都可能引发静脉内血栓形成。
血液高凝状态
当血液处于高凝状态时，即血液变得浓稠，容易在静脉内凝固。加上内皮损伤或血流缓慢，深静脉血栓的形成便成为可能。
尤为危险的是，一旦下肢深静脉血栓脱落并随血流进入肺动脉，就可能引发肺动脉栓塞。轻者可能出现咳嗽、胸闷、憋气等症状，重者甚至可能导致猝死。
有两个常见的动作，可能会瞬间导致血栓脱落并堵塞血管，严重时甚至危及生命。
危害一：血栓与栓塞风险，长时间保持同一坐姿为深静脉血栓的形成提供了条件。此时如果猛然活动，如突然起身或大幅度摆动胳膊，可能会牵动不稳定的血栓，导致其脱落并形成血栓栓塞。
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