毫无疑问，肥胖已经成为全球范围内的公共卫生危机。根据WHO的统计，2022年全球约有超过10亿成年人被认为达到了“肥胖”的标准，且儿童和青少年的肥胖率也在逐年增加。
正如数十年如一日的陈词滥调所云：肥胖与多种健康问题密切相关，包括糖尿病、骨关节疾病、以及包括高血压、冠心病在内的心血管疾病。但是，如今已有充分的证据表明，肥胖是一个明确的致癌因素，多种癌症的发生都有肥胖的“一臂之力”。这到底是怎么一回事？世界对胖墩们的恶意越来越大了！
肥胖凭什么会致癌？
大量流行病学研究显示，肥胖与多种类型的癌症风险增加相关。根据世界卫生组织（WHO）的数据，肥胖被认为是癌症的一个可预防因素。
至于肥胖致癌作用的机制，简单来说有以下几个：
①慢性炎症：肥胖常伴有低度慢性炎症，这会导致细胞微环境的改变。多数情况下，这种微环境的改变不利于健康，并会促进肿瘤的发展。
②激素改变：众所周知，肥胖会剧烈地影响机体的激素分泌水平。而许多癌症的发生离不开内分泌变化的推动。比如，雌激素的水平紊乱会使如乳腺癌和子宫内膜癌的发病率出现变化。
③胰岛素抵抗：肥胖常导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症，它们与某些癌症的发生相关。
④代谢综合征：肥胖往往伴随着代谢综合征，这一综合征包含高血压、高血糖、高血脂等多种代谢异常，这些因素共同增加了癌症的风险。
⑤生活方式因素：多数情况下，肥胖与不良的生活方式密切相关——比如缺乏运动和不健康饮食，这些因素本身也可能通过其他机制增加癌症风险。
有哪些癌症已被明确与肥胖相关?
·乳腺癌：在女性、尤其是绝经后的女性中，肥胖与乳腺癌风险增加有关。肥胖导致的雌激素水平升高与之密不可分。
·子宫内膜癌：与乳腺癌类似，雌激素水平的升高会显著提升子宫内膜癌的患病风险。
·结直肠癌：已有研究明确，肥胖与结肠癌和直肠癌的风险增加相关，尤其是与男性的相关性更为显著。这与前文所述的胰岛素抵抗存在一定关联性。
·胰腺癌：肥胖是胰腺癌的已知危险因素，可能与胰岛素抵抗和慢性炎症有关。
·食管癌：肥胖人群更有可能会患有胃食道反流病，长期的反流会增加与食管腺癌有关的癌前病变的发生率（比如Barrett食管）。
·肝癌：肥胖与非酒精性脂肪性肝病相关，而非酒精性脂肪性肝病是肝癌的重要风险因素。
·卵巢癌：虽然与卵巢癌的关系尚不如其他癌症明确，但一些研究表明肥胖可能增加风险。
·多种其他癌症：一些研究还发现，肥胖与其他类型的癌症（如甲状腺癌、卵巢癌、胆囊癌、肾癌等）也存在一定的关联。
总的来说，肥胖被认为是许多癌症的重要可预防因素，这进一步强调了健康体重管理在癌症预防中的重要性。
图片、部分文字来源于网络（侵删）
策划 / 殷佩浩
审核 / 殷佩浩
责任编辑 / 路畅
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