选修课 | 芳香视力瑜伽走进孩子们的课堂

教育   2024-12-24 19:00   山东  

山大附中第一次芳香课堂

芳香视力瑜伽

走进孩子们的课堂


青少年芳香视力瑜伽是中华儿童文化艺术促进会认证项目,运用芳香美食、芳香体式、嗅吸放松来缓解副交感神经,从来达到睫状肌等眼部肌肉的平衡与改善。



PART  01

芳香美食



芳香视力瑜伽,我们结业了~


芳香美食


“棒棒糖”“红枣芝麻丸”“酸奶”都是老师们前天晚上制作好带给孩子们品尝的,加入精油的感觉别具一格,孩子说:太美味了吧,咋做的....



PART  02

芳香体式



在轻柔的音乐声中来到了五步呼吸法,它是芳香视力瑜伽的最核心的部分,它运用“口香糖呼吸”“太阳式呼吸”、“冥想”、“弹钢琴”等手法,同时伴着腹部呼吸,使我们的身体慢慢放松下来,此时你感到很轻松很飘逸...

01

吹小球

把自己匡中的悬浮球吹到对方的小匡中,“老师,我球掉了掉了”“太好玩啦”仿佛此刻回到了孩童时刻,孩子们笑着,玩着,闹着...

02

小雨伞

滴两滴精油在你的“小雨伞”上,雨伞上、下、左、右的摆动着,孩子们的小眼珠随着小雨伞的方向摆动,眼肌得到了放松...


芳香眼肌运动



PART  03

芳香打卡



“意外中的惊喜”“超级好,吃了好吃的,眼睛更明亮啦”“下次还要选”,看到孩子们的评价,此刻老师们的心感动的都要融化了...


01

《优秀学员代表》

为孩子们准备礼物,献上老师们满满的爱~

为初一三班范文灿宝贝颁发打卡礼品。


芳香疗愈


02

《优秀教师》

感谢优秀团队蒋老师、佩娜老师、静茹老师给孩子们带来的精彩课程,老师们辛苦啦~


芳香润眼睛


 

图文:初一七班 张轶珂

 责编:薛海东 张颖


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