施老师 英语学习经验分享
刘迪老师 《运动改造大脑》
王倩倩老师 《班主任学生管理训练手册》
你喜欢运动吗？运动不仅可以强身健体，还是可以改造大脑的！运动对正在成长的青少年来说尤为重要！热爱运动、积极锻炼的刘迪老师给大家带来的书是《运动改造大脑》，在分享过程中，刘迪老师详细阐述了运动对大脑产生的诸多积极影响。从科学角度剖析了运动如何促进神经元的生长与连接，提升大脑的认知能力。他还列举了大量实例，讲解了不同类型运动对大脑不同区域的针对性作用，让大家明白无论是有氧运动还是力量训练，都能为大脑健康添砖加瓦。最后，为各位老师演示了不同身体部位的拉伸动作，希望老师们在日常工作中，也不要忘记身体的健康。
文字：林容单、二年级组教师
图片：唐一心
责编：范静
编辑：王俪颖
