体制是一张网，越用力挣脱，越奈何不得。体制是一面墙，听到墙外的欢笑，自己却要强颜欢笑。
多少人陷入网中、穿墙不得，每天在临界的状态里半疯不疯。
如有能离开的机会，就不必等待，快速穿墙而过、破网而出。如果还不能脱身，仍要处在局中，那在痛苦煎熬的时候，就要想办法，降低难度系数，不要让自己过于压抑。
有时候，你可能一整天处在内耗压抑中，似乎就不能放松下来。看很多资料去想办法，大脑却不听使唤，没法读取信息。成年人的焦虑，有时是挥之不去的，一阵一阵袭来。
等到傍晚时分，你在困意烦闷中拿起一本杂志，随手翻了一篇杂记，作者讲述的恰恰也是自己似曾相识的工作经历和心理历程，笔触很细腻，你不由得沉浸进去，一口气读完。
就是这短短的一篇文章，也就是几分钟功夫，读完你感觉自己突然没那么烦闷了，就像走进了一片芳草地，呼吸了清新的空气一样，获得了片刻的治愈。
阅读如果说有什么功用的话，治愈一定是其中之一。就在读完这篇后，你胸中的郁结就褪去了一半。以至于能够安心写字，耐心地把剩下糟心的工作做完。
就阅读本身而言，这种随机的状态可能会带给人意外的平静，也包括听听音乐，随机漫步。如果功利心作祟，带着很强的目的去找寻，则就容易在浮躁中继续浮躁，在沉沦中愈发沉沦。
这就回到了上岸上面。单纯习得做题技巧，熟稔掌握机关技能，并不能带给人以内心的丰足，因为这些还是表象的。
真的上岸应该是能定亦能慧，少嗔而不怒。外界的负面信息会传到耳里，听一听也就过去了，顶多起些波澜。内心应该有足够的空间容纳不安分，开阔的视野，可以信马由缰。
这种状态需要精神上能放松，放下颓唐戒备，而这依托的多半是阅读与聆听了。
或许就是熬过痛苦的，不二法门。
