每个人的人生都是一部电影，
人生剧本能不能改？
当你只会向外看时，不能！
人生剧本能不能改？
当你学会向内观时，能！
——《观电影法》 素说
缘起
2008年，当我每一次阅读《金刚经》，
看到这四句偈，
我知道一切为我而来。
应运
2016年，当了十年导演和制片人的我，辞职了。
在编剧和写作中，我发现，
电影，不仅可以娱乐，更可以禅说。
显化
2019年，疫情袭来，世界天翻地覆。
在家闭门三个月，在那比电影还戏剧的日子里，
成为“管道”的我，写出了这本书。
共观
三年来，无数共同学习“观电影法”的朋友们领悟：
看，是向外看，看别人，看幻相；
观，是向内观，观自己，观心相。
当生命中的一切发生都当电影来观时，
便是觉醒时，便是从演员转身成为导演时。
《观电影法》共学读后感，左右滑动
行书
但书，不只是用来“看”的，更是用来“行”的。
知识，不是用来炫耀的，而是要转为智慧。
破所知障，才能真正践行。
于是，“观电影法”训练营诞生！
△第八期跨年元旦开启
三层
每个人都要走过这三层境界：
从无明的演员退到观者；
从观者再入戏成为自主的编剧；
从自主的编剧升级为自在的导演。
出戏入戏，皆得自在。
这就是训练营想带给每个人的。
共修
一晃，“观电影法”训练营已经走过七期，
大家一起在这里写出自己的人物小传，
一起在这里观自己的人生剧本，
一起返观自己的剧本模式。
只要践行就会发现：自己是自己的导师！
训练营往期学员感悟，左右滑动
迭代
2025年1月1日，
迎来《观电影法》训练营的第八期，
辞旧迎新，继续迭代！
第一，用“观电影法”返观自己的2024，
退到观者，总结出你的2024人生剧本；
第二，成为编剧和导演，
谱写你的2025人生剧本；
第三，说理减少，践行增多，
四大训练，二十八天践行，做到才是证道！
同愿
人生只有两种目光：向外看分裂，向内看合一。
人生只有两种剧本：管别人是魔，观自己是佛。
修“观电影法”，去照见自己的剧本模式，
行“观电影法”，去导演自己的人生剧本。
我们等待着与你同愿同行。
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素说
禅说电影创始人
江苏卫视原导演、制片人；禅说电影、影领圈创办人。
【英雄之旅十四讲】导师；书籍著作：
《幸福就像如来掌》、《高维智慧看电影》、《观电影法》等。
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