截止2024年12月28日，
年度票房前三的电影是：《热辣滚烫》、
《飞驰人生2》、《抓娃娃》；
豆瓣评分前三的电影是：《好东西》、
《泳者的心》、《姥姥的外孙》；
但最值得，也最应该被你我看见的电影，
不是它们。
又到年关，大家一定发现
各种要填的2024年终总结也纷至沓来：
财务的、工作的、成绩的、
问题的、流量的、利润的...
但最值得，也最应该被你我写下的总结，
不是它们。
我们每个人的人生都是一部独一无二的电影。
2024年，也是你的一部精彩绝伦的高分电影。
而这部电影的唯一主角，只能是：
你
对，就是：
你
可你往往无视这部电影，
宁愿去盯着别人的电影，为别人鼓掌；
可你也常常鄙视这部电影，
甘愿去欣赏别人的电影，为别人买单。
你看不见自己，
也看不见被你特别邀请来，
陪你一起演出2024这部电影的所有角色。
你不肯承认，
你才是这部人生电影的唯一主角，
因为你害怕自己演出得：
不好，不精彩，不成功，不被欣赏，不被爱...
你更不肯接受，
你才是这部人生电影的唯一编剧，
因为那意味着：
你要对所有被你邀请进这部电影的角色负责，
无论TA们是喜悦的，还是悲伤的，是愤怒的，还是病痛的...
你也不肯承担，
你才是这部人生电影的唯一导演，
因为那也意味着：
你要对整部电影的所有情节负责，
无论是高潮的、低谷的，成功的，
失败的，牵手的，分手的...
但是，亲爱的，
你有没有想过，
当你对自己的电影百分之百负责时，
那也意味着人生百分之百自由！
宗萨仁波切在《人间是剧场》里说：
明知人生只是一场电影却继续观赏，
在其中经验所有情绪，这很有意思。
为什么？
因为操控权在我们。
任何我们控制不了的时刻，
任何操之于别人的时刻，
都是没有意思的。
王朔在《如是说》里写：
我希望能够活在电影里，
所有生活中遇到的不如意，
到电影里都被简化成一行字幕：
很多年以后...
铃木俊隆禅师在《禅者的初心》里道：
我们日复一日的生活，
就有如是一场放映在宽银幕上的电影。
大多数人对屏幕上的画面发生兴趣，
而没有了解到屏幕的存在。
当你修行的时候，你明白：
自己的心就是那个屏幕。
那我们如何拿回自己人生电影的操控权？
我们如何导演自己的人生时空 ，
轻松来一句：“多年以后”？
我们如何让我们的心，回归白屏，自在投射？
在这个年末，
与其再去看别人的电影，
不如让我们好好静下来，
给自己一点时间，一点空间，
去看见自己的2024人生电影，
去感恩陪自己演出2024年的所有角色。
然后，我们带着这样的觉知和观照，
成为编剧，成为导演，
去主导我们的2025人生电影。
禅说电影从创立之初到现在，走过了6年，
已经发表了近1600篇原创，
为大家禅说了近600部电影，
但实际上，禅说别人的电影不是我们的宗旨，
我们一直致力于的是下面这一行字：
看别人的电影 观自己的人生。
返观自己的人生电影，
拿回自己人生电影的主导权，
才是创始人“素说”一直坚守的初心。
她，曾经是江苏卫视的导演和制片人，
也曾经是中国教育电视台的导演和制片人，
但她在2016年辞职，创办禅说电影和影领圈，
致力于：
和志同道合者一起，
成为自己人生的导演和制片人。
和素说老师一起的，
还有全国22个城市站点的影领家、
所有作者、视频创作者、以及电影电视制作者们。
我们正在以一篇篇文章，一个个短视频，一本本书，一场场观影会，一次次工作坊，还有我们自己的一个个纪录片，去传递“人生电影”的智慧。
当然还有
我们一年一度的：
总结你去年的人生剧本
&
主导你明年的人生剧本
今年，我们将一如继往！
△禅说电影全国站点影领家
犹记得去年我们的——
“写出你的2024人生剧本”活动，
我们请来了：
麦克老师
Mike 心灵家园创始人，
心灵成长和智慧教育的倡导者。
分享主题：人生没有目标，才有奇迹剧本！
刘 韬 掏
上海遨翔执行董事
中国心理健康委员会心理咨询师讲师
分享主题：共梦每个人的多重人生！
罗 率
纪录片导演
代表作：《最后的，最初的》
分享主题：对谈《最后的，最初的》——深入生命关怀！
匡 胜 利
《最后的，最初的》主演、
清华大学硕士。十方缘五星义工、心理咨询师，
广州十方缘发起人
分享主题：直面死亡，穿越恐惧！
丁苏博
国家二级心理咨询师
中国儿童少年基金会讲师
观电影法训练营助教
分享主题：退到观者，看见自己的剧本模式
近九百人参加了我们的活动，
开始谱写自己的2024人生剧本。
今年又到年末，
我们将给出整整一个月的线上时间，
由禅说电影创始人素说老师，
带着大家一起去进行：
退到观者，总结你的2024人生剧本；
成为编剧，编写你的2025人生情节；
升为导演，主导你的2025人生电影。
扫码报名第八期观电影法训练营
开启2025人生慢剧本
这一个月，也是我们的《观电影法》第八期训练营，
这一个月里，我们有实实在在需要你认认真真去践行的六大练习。
我们希望，在2025年的农历春节到来前，
你能够：
完成带着觉照总结的自己2024人生剧本；
感恩所有陪你演出2024人生电影的角色；
邀请即将陪你演出2025人生电影的角色；
自主编写你和角色们将要开演的2025剧本情节；
实践导演你的2025人生电影。
如果你已经是，
或者愿意成为我们的禅说电影会员，
那么恭喜你，
每年你都可以免费
直接参与“年度人生剧本”线上活动。
今年，你更可以来到线下，
参加我们“第四届公益影领跨界文化论坛”。
影领跨界文化论坛一年一度，
每年我们都会邀请重量级嘉宾，
今年我们邀请到了众多致力于
拍摄传播佛学&国学智慧的电影导演，
将于1月18-19日，在广州大佛寺/白云山进行，
欢迎你参加我们特意为会员举办的年度私享会。
最后，祝福每一位人生电影的主角：
做自己的太阳，无需借光；
行自己的心路，无需拄拐；
做自己的导演，无需彩排！
观电影法训练营第八期
开启你的2025人生剧本
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