讲
座
季
问：这次您在开放大学开讲座，为什么选择《深夜加油站遇见苏格拉底》？
素说：这部电影根据真实人物事迹改编，用事实来分享更有说服力，而用电影来探讨可以拒绝说教。
问：现在有不少学生和家长都很迷茫，躺平状态，这部电影会带来什么启发？
素说：前不久我们还收到家长来信，说儿子宁愿“上香”不愿“上学”，宁愿“念经”不愿“念书”。这部电影被全球誉为《当下的力量》电影版，足以说明它能影响我们的孩子，包括我们成年人去遇见自己生命中的苏格拉底，去理解到底什么叫“活在当下”。“活在当下”绝不是指“躺平”，“当下力量”更不是去寺庙求取的东西。
问：最近《十三邀》里北大教授林小英反内卷话题特别有争议，您怎么看？
素说：我怎么看一点不重要，争议并不需要多一份说辞。但我想借这部电影中男主逐步醒来的过程，对已经有三观及行动力的大学生与家长们说一句：与其抱怨身陷淤泥，不如在淤泥里开出莲花！
△原型人物：丹•米尔曼，大学时成为世界级蹦床锦标赛选手，但遭遇车祸，现斯坦福大学教练，欧柏林学院教授，全球著名作家与导师
01
觉醒闹钟之一：
恶梦
丹又一次做恶梦了。
他梦见自己在比赛中从吊环上重重摔了下来，腿粉碎性骨折。
他还梦见一位穿着不同颜色鞋子的老人走近，打扫着他那碎了一地的骨头。
最要命的是：他已经不止一次做这样的恶梦。
可在白天，丹是大学里所有人羡慕崇拜的对象：
他全科都是A，相貌身材无可挑剔，大学就闯入了世锦赛体操选拔赛，还有个有钱的老爸。同学们都投来艳羡的目光，尤其是妹子们。
丹面临着残酷而巨大的竞争压力，可毫无疑问，他是竞争的优胜者。
然而，没有人知道，他会经常做同一个恶梦，惊醒后便再也睡不着觉。他也不敢告诉任何人，包括疼爱他的父母，包括看重他的教练。
凌晨三点，丹又一次从恶梦中醒来。他骑上摩托车，路过加油站，遇见了加油站的服务员。可这位服务员是位奇怪的老人，穿着和丹梦里一样不同颜色的鞋。
丹问老人：如果我告诉你，我老是在梦里看见你脚上的这双鞋，你会怎么说？
老人：我会说你可能现在还在做梦。你可以一辈子都长睡不醒，恍如梦中。
这是丹的第一次觉醒闹钟。
隐喻着我们绝大多数人所处的状态：一辈子都长睡不醒，恍如梦中。
那晚上从恶梦中惊醒，不就是梦醒时分吗？
不，如果没有觉悟，那只不过是下一个恶梦循环的开始。
就像丹会一次次重复做那个恶梦，每次惊醒，他自以为是醒来，其实是更深的“迷”，因为在梦里，我们才更接近真实的自己。
可惜，这时候的丹听不懂老头的话。他听到老头这么说，懵了。
他质问老头：你以为你是谁？你不就是个加油站服务员吗？我可是全科A、富二代、世锦赛的参赛选手、全校师生点赞的对象。
结果老头来了个致命一问：你幸福吗？
丹又一次懵了。他愣在原地答不上来。
如果幸福，他不会一直做恶梦；如果幸福，他不会惊醒后便再也睡不着；如果幸福，他不会无人可以倾诉，无法可以缓解。
老人进一步反问：
你为什么总是半夜恶梦？如果你没入选国家队，怎么办？如果失败了，怎么办？
丹统统答不上来，他不愿意面对这样的可能性，也不敢面对这样的可能性。
正如我们绝大多数人：宁愿把恐惧压抑在梦里，也要维持表面上的微笑。
只要生活里还有一点点甜，我们就宁愿一直沉睡，也不愿意被唤醒。
好在丹有觉性，他心里知道自己遇到了一个特殊的老头，他称老头——苏格拉底。
02
觉醒闹钟之二：
金牌梦
再次半夜惊醒，丹又来找苏格拉底了。
丹希望苏格拉底能给自己带来点特殊的教导或训练，因为他曾看见过苏格拉底凭空就到了加油站的房顶。可苏格拉底却告诉他：
你练习体操，我练习一切。
在丹的眼里，只有通过训练拿到金牌那一刻才有价值，所有努力中的时刻都为那一刻而存在；
但在苏格拉底的眼里，凡事都有意义，任何一刻都有非凡的意义，是否能发现意义，取决于自己。
因此，丹训练的只是体操，苏格拉底训练的是一切。丹依旧在他的金牌梦中。
这是丹的第二次觉醒闹钟。
我们绝大多数人都处在各种各样的美梦中：金钱梦、头衔梦、网红梦、洞房梦……
唯有挣到金钱、取得头衔、成为网红、进入洞房的那一刻，才叫美梦成真，才叫生命的意义，而生命中的其他时刻只为成功而存在，没有自己的意义。
我们只想要结果，却从不享受过程。因此，我们从不可能活在当下。
苏格拉底让丹从金牌梦中醒来。怎么醒来？究竟什么叫做训练一切？
苏格拉底让丹细嚼慢咽，丹认为浪费时间，苏格拉底告诉他：慢慢吃，你才会品尝到精髓。
这是训练——吃。
苏格拉底让丹刷马桶，丹认为这是羞辱，苏格拉底告诉他：慢慢刷，刷掉你的傲慢，才能摆脱让你上瘾的事物！
这是训练——洗。
苏格拉底让丹蹲马步，丹认为这对身为体操运动员的自己来说是小儿科，苏格拉底告诉他：慢慢来，闭嘴，看看你能保持多长时间不动。结果呢，丹几分钟后便倒下。
这是训练——静。
苏格拉底带给丹的所有训练，没有一项与体操有关，没有一项与金牌有关，但是，没有一项不与生命有关，没有一项不与当下有关。
03
觉醒闹钟之三：
妄梦
丹就这样“活在当下”了吗？
当然没那么简单。
我们近几代人从生下来开始，就被教导了“外求”，就被教导了“以结果为导向”，就被教导了“以高效为目标”。
我们已经习惯了追逐“更快，更高，更强，更富”，又怎么可能立刻转身，回到“慢慢吃、慢慢洗、慢慢蹲”这种看似毫无效率的训练中去呢。
这个阶段的丹更多只是对这种没有接触过的、独特的训练方法感到好奇。他的头脑还是不停对他说：这是别的同学没有过的训练，也许这种独特方法可以让你成为体操王子呢！
所以，当丹又一次跑来找苏格拉底训练，并急匆匆地告诉苏格拉底自己还有课，希望尽快完成训练时，苏格拉底“嗯”了一声，便把丹一把推进了河里。
这一段太精彩了，我劝每一个急于求成的朋友们都去看看这段，我也会在开放大学重点分享这一段。
我们每个人的一生中都需要这样一个人在我们忙到停不下来时，将我们一把推出赛道，一下子截断我们思绪的河流，让我们在“啊——”的一声中，惊醒。
这是丹的第三次觉醒闹钟。
我们的头脑没有一刻停止过妄念，还自以为在思考，在选择，在自主。
等丹从河里爬起，大声质问苏格拉底到底要干什么（丹又开始动头脑了），苏格拉底再次一把抓住他，让他停止追问，沉浸去看此时此刻。
这还是让丹停止妄念，回到当下。
当下这一刻，云在飘，风在吹，花在开，人在笑，狗在跑，虫在爬……而你，正是这一切的观察者，是你的“在”，赋予这一切意义。
可惜，我们总是看不见当下这一刻，我们总是感受不到当下这一刻的非凡与美好。我们不是在对过去的悔恨中，便是在对未来的担忧中。
就像苏格拉底带着丹坐到了训练房的梁顶上，丹听到了每个人头脑里纷飞的妄念：
“掉下来了怎么办？”
“如果又落选了，父亲怎么看我？”
“为什么他总是比我强？”
甚至包括自己仰慕的教练，头脑里也是杂念不断：丹跑哪儿去了？为什么没来？这次选拔赛不能再有人受伤了……
如果没有接受过心力训练，即使已经成年，已经成为家长，成为教练等等，心依旧无处安放，头脑依旧被杂念垄断。
我们死在自己的头脑里，未曾活过。我们迷在自己的妄念里，未曾醒来。
04
觉醒闹钟之四：
识梦
丹和苏格拉底半夜走在路上，遇到三个抢劫小流氓。丹虽然害怕，但他知道苏格拉底的身手，指望苏格拉底会把他们打个落花流水。结果没想到，苏格拉底不仅把自己身上的钱包、衣服给了他们，还让丹把身上值钱的物品也尽数给了他们。
丹一边给，一边疑惑了。
苏格拉底为什么要这样？正义难道还怕邪恶？
这其实是丹的第四次觉醒闹钟：转识成智。
我们都知道爱的定义，但我们并不能真正去爱别人。
苏格拉底甚至在抢劫犯拿到两人的东西已经心满意足转身离开时，主动问他们：你们要不要更暖和一点的衣服，然后让丹把身上暖和的绒衣脱下来也给了抢劫犯。
这下抢劫犯傻眼了，他们拿过丹的衣服，再看着这一老一少两个人冻得瑟瑟发抖，转身走在空旷无人的大街上……
苏格拉底傻吗？当然不是。
苏格拉底是用一颗慈悲的心，用自己的实际行动告诉这个全科A的大学生：
最不容易被人爱上的人，通常最需要被爱。
我们可以全网搜索“爱”的定义，我们可以侃侃而谈“什么是爱”，但我们难以付诸行动，更难以把爱给到真正需要的人。
我们没有智慧，我们有的——只是知识。
什么是知识？
爱，是一种强烈的、积极的情感状态和心理状态。它代表着对人或事物有深切真挚的感情，是一种对人、事、物十分深刻的喜爱。
什么是智慧？
去爱！
什么是知识？
按比例将玻璃水与水混合，喷洒在玻璃上，随后用细软布擦干净，就可以洗干净车窗。
什么是智慧？
去做！
什么是知识？
修行是一种持续时间较长的活动，包括：思维活动、心理活动、行为活动、社会活动，旨在达到与现阶段相比境界更高、胸怀更广、视野更宽的个人修养水平。
什么是智慧？
去修！
背下来的，听别人说的，看书里写的，网上刷的，是知识！
自己践行出来的，才是智慧！
05
觉醒闹钟之五：
惧梦
经过这些训练，丹变了，可丹的变化在别人眼里未必是好事。
当他不再听从教练的饮食等安排时，教练告诉他不这样做很可能会落选；
当他不再和同学们一起玩耍泡妹时，同学们会冷落他怀疑他排挤他；
当他不再和女朋友们密切来往时，女朋友们会在背后议论他嘲笑他。
我们很难成为特立独行的存在，我们宁愿成为乌合之众，这样我们会感觉到安全。
丹也一样。
当他发现选拔赛近在眼前，而苏格拉底的训练是一个长期的过程，根本无法在短期内给他带来结果时，他更是退缩了。
他回到了教练身边，回到了同学们之中，回到了女朋友的床上，回到了他沉醉不醒却感觉舒适的状态。
结果，就在他又一次飙车中，车祸发生了。
这段并不是电影的想象，现实中的原型丹•米尔曼便是在大学选拔赛前期发生了车祸，造成了大腿粉碎性骨折。
现实中的我们不也一样，越是害怕发生什么，越是会发生什么。因为恐惧，所以发生。
当丹好不容易在病榻上醒来时，医生、父母、教练，同学…都告诉他不能够再从事体育运动，这辈子别想再走入体操赛场，教练甚至选择了替代丹的对象。
丹哭了。
他砸碎了曾经获得的所有奖杯，他看着腿里的支架，恨不能去死。
丹认为，他的体操梦碎了。
可他的梦碎了吗？
这只不过是唤醒他的又一个觉醒闹钟罢了：虚无！
当教练都放弃他时，苏格拉底没有。
苏格拉底不仅没有放弃丹，而且告诉丹：战士的第一要义，恰恰是虚无。
世俗中的人们都在拼命获得，无法容忍虚无，可虚无才是真相。
我们所幻想获得的一切，没有一项是百分百会得到；哪怕就是已经得到，也会在时间中失去，这才是真相。
就如同梦里，梦里有一项事物是真的吗？有一项获得是真正拥有吗？没有！
所以，真正的勇士，不是获得者，而是接受虚无者。
接受虚无，依然热爱，是真爱；
面对虚无，依然前行，是勇士。
接下来，苏格拉底带给丹的又一项重要训练，恰恰是在所有人都放弃丹时，给他在加油站的后院竖起了吊环，并告诉他：
战士不会放弃他的所爱，他在他所做的事情中找到爱；战士也不要尽善尽美，不要常战常胜，他极其脆弱，但那才是唯一真正的勇气。
06
觉醒闹钟之六：
无梦
在同学们不可思议的眼光中，丹再次回到了体操场上；
在教练极力的劝阻中，丹再次跳上了吊环。
是苏格拉底让丹的恐惧没有了吗？不，恐惧依旧在，但是丹已经学会了不再被恐惧所主宰，而是知道自己的脆弱勇敢前进；
是苏格拉底让丹的能力飞升了吗？不，丹并不是学会了某种别人无法掌握的能力，而是学会了停止妄念，让自己沉浸在自己热爱的事情之中，无论结果是什么，只享受当下。
在付出了常人无法想像的艰辛后，丹终于获得了选拔赛资格（现实中的丹•米尔曼最终获得了世界蹦床冠军）。
可当他回到加油站再去找苏格拉底时，加油站空无一人。
是苏格拉底从来没有存在过吗？
不是，是这时候的丹已然醒来。
醒来后的丹已经不再需要苏格拉底的指导，他已经拥有了当下的力量，时时刻刻活在了当下。
醒来后的丹——无梦。
这时候的丹回望所发生的一切，才明白苏格拉底从一开始就告诉他的话：
每个人都告诉你要怎么做，他们不想让你找到自己的答案。我希望你不要从你的外部世界收集信息，而开始从你的内心进行收集。人们都害怕他们的内心，而内心恰恰是他们唯一的归宿。
原来，答案从来不在那个名叫苏格拉底的老头那里，而是在丹自己的心中；
原来，苏格拉底自始至终只不过是丹内心的一个投射。
原来，每个人的内心，都有一个苏格拉底。
电影的最后，不是丹获得了冠军，而是丹跳上了吊环，享受着每一个动作。
问：你在哪儿？
丹：此地。
问：你在何时？
丹：此时。
问：你是什么？
丹：此刻。
活在当下，便是醒来。
持续的活在当下，便是一个觉者。
——送给此时此刻的你
△《深夜加油站遇见苏格拉底》短视频解读，点击观看
University lectures
大
学
讲
座
大学的意义究竟在哪里？
生涯规划的内在启迪在哪里？
素说老师在教师节期间，以《三傻大闹宝莱坞》进行了深刻剖析。
她还与大连交通大学心理教育中心副教授刘薇老师，以同一部影片入手，对“病毒”校长与“病毒”家长的教育方式，进行了多维度的对谈。
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线上直播主题：
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10月26日，素说老师与法学博士、大连交通大学心理教育中心副教授、大连市心理学会大学生心理专委会主任刘薇老师，以《深夜加油站遇见苏格拉底》为基础，对谈：
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素说
禅说电影创办人、
《观电影法》作者
江苏卫视原制片人，现独立自媒体人。出版图书《幸福就像如来掌》、《高维智慧看电影》、《观电影法》等，全平台文章阅读量超过1000万。公众号：禅说电影（ID：chanshuodianying）
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