“燕将明日去，秋向此时分。”
秋分，如诗如画的节气，带着独特的韵味，悄然降临人间。
一、秋分的由来及古籍记载
秋分，是二十四节气中的第十六个节气。“分”即“平分”“半”的意思，秋分这天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。
正如古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中所言：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
秋分标志着秋季正式进入中段，此时阴阳平衡，天地间呈现出一种和谐之美。
二、2024 年秋分时间及天象
2024 年9月22日20点43分27秒， 农历八月二十，我们迎来秋分节气。在这个时节，太阳直射点继续南移，北半球昼渐短夜渐长。
此时北斗星的斗柄指向正西，地支酉位。
天空澄澈高远，气温逐渐降低，让人感受到秋天的凉爽与宁静。夜晚，星星闪烁，月亮皎洁，为大地披上一层神秘的银纱。
三、秋分的卦象及含义
秋分对应的卦象为观卦。
观卦象征着观察、审视。在秋分这个节点，我们也应该停下忙碌的脚步，审视自己的生活和内心世界。观察自然的变化，感悟生命的轮回，调整自己的心态和行为，以更好地适应季节的转换和生活的挑战。
四、秋分的物候（秋分三候）
1. 一候雷始收声。随着秋分的到来，雷声渐渐消失。这是因为秋季天气转凉，空气干燥，云层变薄，不再容易形成雷电。
2. 二候蛰虫坯户。蛰居的小虫开始用泥土封闭洞穴，准备进入冬眠状态。这也提醒我们，大自然中的生命都在顺应季节的变化，为即将到来的寒冬做准备。
3. 三候水始涸。此时，水域中的水量开始减少，一些小河流、池塘等可能会出现干涸的现象。这是由于秋季降水减少，气温降低，水分蒸发减慢所致。
五、秋分的习俗
1. 秋祭月。古有“春祭日，秋祭月”之说。秋分曾是传统的“祭月节”。人们在这一天祭拜月亮，祈求丰收和平安。虽然现在祭月的习俗已不如古代盛行，但我们可以在这个美好的时节，仰望明月，感受古人对自然的敬畏和对美好生活的向往。
2. 吃秋菜。在秋分时节，很多地方有吃秋菜的习俗。秋菜是一种野苋菜，采回的秋菜与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。据说喝了秋汤，能清热解毒，保佑家人身体健康。
3. 送秋牛。秋分时节，民间会有送秋牛图的习俗。送图者都是些民间善言唱者，他们会在红纸上绘制耕牛图案，并附上一些吉祥的话语，如秋耕和吉祥不违农时的话等，挨家挨户送去，表达对农民丰收的祝福。
六、秋分的养生
秋季五行属金，五脏应肺，斗指酉，还对应肾脏与腰部，秋分养生要注意如下：
1. 润肺防燥。秋分气候干燥，容易伤肺。应多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、银耳、百合、蜂蜜等。同时，要多喝水，保持身体水分平衡。
2. 适度运动。秋季是适合运动的季节，但要注意适度，避免过度劳累。可以选择一些轻松的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。
3. 早睡早起。顺应秋季昼短夜长的特点，早睡早起，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和调整。
七、秋分的谚语及诗词欣赏
谚语：
“秋分秋分，昼夜平分。”
“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”
“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何。”
“秋分西北风，腊月冬不净。”
“秋分不露头，割了喂老牛。”
“中秋秋分前，必定是非年。”
……
这些谚语生动地反映了秋分的特点和农事活动的规律。
诗词欣赏：
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”
——唐·刘禹锡《秋词二首·其一》
“金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满。桂子飘香远。”
宋代词人谢逸的这首《点绛唇》，描绘了秋分时节的清冷与美丽。风清气爽，露水寒冷，秋天已过一半。明月高悬，桂花飘香，让人陶醉在这如诗如画的美景之中。
秋分，是一个充满诗意和美好的节气。让我们在这个时节里，感受大自然的恩赐，传承古老的习俗，注重养生，珍惜时光，以平和的心态迎接秋天的下半场。
