恍恍惚惚，岁月不居，随着秋日的深入，我们即将迎来一个富有诗意的节气 —— 寒露。
一、寒露天时
《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
此时气温更低，露水更多，且带有寒意。在古代，寒露是一个重要的节气节点，人们依时而作，顺应自然的变化。
2024 年寒露的具体时间是 10 月 8 日， 农历九月初六凌晨02:19:32。
这个时候，天地间的阳气渐收，阴气渐长，大自然呈现出一种内敛而深沉的气质。
二、寒露卦象
寒露又是一个时空转换的大节，此时太阳到达黄经195°，对应《易经》12消息卦的山地剥卦。
剥卦原文：
剥。不利有攸往。
象曰：山附于地，剥。上以厚下，安宅。
从卦象来看，五阴在下，一阳在上，阴盛而阳孤，天气越来越冷，阳气渐渐隐退，所以剥卦有收藏之意。
三、寒露气象
从《黄帝内经》五运六气来看，2024年的寒露，又是甲戌月的开始，天干为甲木，地支为戌土，同时地支藏戊土、辛金、丁火。
《黄帝内经·素问》说：
甲辰岁会，甲戌岁会其运阴埃，其化柔润重泽，其变震惊飘骤，其病湿下重。
【译文】
甲辰年和甲戌年为土运太过之年。这两年的运气表现为阴湿之气弥漫。其气候特点是多柔润而雨水多，大地润泽。其变化为雷声震惊、狂风暴雨骤然而至。人们易患的疾病是湿气太重而导致身体下部沉重等病症。
尽管近期有网友鼓吹，10月8日，水库关闭，火库大开，但从整体年运和月运来看，辰戌为大寒之气，仍要提防阴气的反扑，身体仍以祛湿健脾为要。
同时，甲辰年甲戌月，辰戌六冲，甲为铠甲、武器准备，戌为刀兵、火库，戌狗又代表警戒和战备，沙场秋点兵之势。
四、寒露三候
寒露有三候：
一候鸿雁来宾。鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。
二候雀入大水为蛤。天气渐寒，雀鸟都不见了，海边却突然出现很多蛤蜊，古人以为是雀鸟变成的。
所以，寒露节也是吃蛤蜊的好时候。
三候菊有黄华。此时菊花已普遍开放，黄色的花朵在秋风中摇曳生姿。
五、寒露民俗
寒露时节，各地有着丰富的民俗活动。
1.秋祭
在一些地方，人们会举行秋祭，祭祀祖先和神灵，感恩大自然的赐予，祈求来年的丰收和平安。
2.赏菊
还有的地方会进行赏菊活动，菊花在寒露时节盛开得最为灿烂，人们赏菊、咏菊，感受秋天的韵味。
3.重阳
重阳节也常常在寒露前后，人们会登高远眺，插茱萸，表达对亲人的思念和祝福。
六、寒露食俗
在食俗方面，寒露时节有很多美味的选择。
1.吃芝麻
寒露吃芝麻，有 “芝麻绿豆糕，吃了不长包” 的说法。芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，在寒露时节食用，可滋养身体。
2.吃螃蟹
此时的螃蟹最为肥美，蟹黄饱满，肉质鲜嫩。清蒸螃蟹是一道经典的寒露美食，做法简单，却能最大程度地保留螃蟹的鲜美。
3.润肺生津
寒露时节也适合吃一些润肺生津的食物，如梨、银耳、百合等。可以煮一碗银耳百合羹，滋润身心。
七、寒露民谚
九月九，摘石榴。
寒露阴雨秋霜晚。
寒露有雨沤霜降。
寒露柿子红了皮。
寒露落雨烂谷子。
寒露闹天，闹到立冬。
寒露有雷，来年多雨。
寒露多雨，芒种少雨。
寒露有霜，晚稻受伤。
秋分种蒜，寒露种麦。
……
寒露谚语也充满了生活的智慧。
“吃了寒露饭，单衣汉少见。”
形象地说明了寒露过后，天气转凉，人们要及时增添衣物。
“寒露收山楂，霜降刨地瓜。”
“秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。”
提醒着人们把握农时，因时而动。
八、寒露诗词
《芙蓉亭》
唐代：柳宗元
新亭俯朱槛，嘉木开芙蓉。
清香晨风远，溽彩寒露浓。
潇洒出人世，低昂多异容。
尝闻色空喻，造物谁为工？
留连秋月晏，迢递来山钟。
《池上》
唐代：白居易
袅袅凉风动，凄凄寒露零。
兰衰花始白，荷破叶犹青。
独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为寥落境，仍值酒初醒。
白居易的这首《池上》描绘出寒露时节的清冷与宁静。
“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。千家风扫叶，万里雁随阳。”
元稹的诗则展现了寒露带来的秋意渐浓和大雁南飞的景象。
好时光，莫辜负，喜欢传统文化的朋友可以留言交流。
（作者：一堂国学 中国民俗学会会员 山东省民俗学会会员）
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