“慢，即是快”，
这句话想必深得人心，
100个人里或许有95人会对其表示欣赏。
我们真的能做到“慢，即是快”吗？
恐怕多数人都难以做到知行合一，
就像我自己，
用现代的话来说，就是内耗，
而且这样的情况在生活中随处可见。
就拿跑半马来说，
刚起跑一公里，
我便会望着，那还有20公里的漫长路程，
而心生绝望，感觉遥遥无期。
心情不佳时，连吃饭睡觉都觉得厌烦，
仿佛每一分钟都是在虚度光阴，
就连一分钟的红灯都不愿等待。
听课也总是急于求成，
可结果往往是太快而错过了核心内容。
凡事都急于看到结果，
不愿耐心等待，
期待着花开瞬间，
却忽略了等待花开的过程。
渴望迅速瘦成一道闪电，
每日晨起称重，
多一两便觉度日如年；
期望出口成章，
却不愿花费时间去不断积累和锻炼；
每日的演讲打卡，
也仅仅当作一种任务，
不到最后一刻，
很难自觉去完成。
确实，我们似乎在做任何事情时，
都急于求成，
一分钟的红灯都不想等，
点好餐便希望5分钟内就能全部上桌。
这种急切的心态，
仿佛散发着一种“快腐烂”的味道。
就像电器设备电量不足时，
出现的倒计时条，
红色的警示固然让人紧张。
但从另一个角度看，
这又何尝不是一种提醒呢？
有了“腐烂”的味道时，
或许生命也在以另一种方式提醒我们，
该给自己充充电了。
而“慢下来”，
或许就是一种有效的充电方式。
当我们拿起一杯茶，
或是一杯咖啡，
不妨慢下来，
去细细品味，
去用心观察，
去觉察自己的内心，
去反省自身。
慢下来，我们能够觉察到，
每一个值得关注的瞬间。
像进入了电器的省电模式，
以最节能的方式，
守住生命的能量。
慢下来，
会发现今年的冬天有着别样的美。
马路上的银杏，
那一丛丛耀眼的黄，
美得妙不可言，
仿佛要溢出天际，
又像是一排排守卫的披着黄金甲的士兵。
从晨曦初照到华灯初上，
每一棵树都呈现着时光的痕迹，
一棵树上，绿、黄、红三色交杂的叶子，
在不同的光线下，
展现着对时光的独特回答。
因为慢下来，
带来了冬的消息；
因为慢下来，
这一次的月光初上，
是那弯弯的上弦月，格外迷人。
与擦肩而过的每一个人，
我们可以留意他们前行的背影，
步履匆匆，仿佛在追赶着什么；
有的则慢条斯理，
品味着每一分钟的流淌。
有的脸上挂着浅浅的笑，
或许是有开心的事；
有的一脸沉郁，
可能是遇到了难题。
这些看似平凡的瞬间，
加起来就是生活中不可或缺的小确幸。
顺其自然，
一切都会自然而然地发生，
当我们把事情具体化，
便能体会得更加深刻。
当下，无论是快乐还是悲伤，
其实都无所谓。
不必慌张，太阳下山了，还有月光；
没有月光，还有星光，
倘若连星光都没有，
那就耐心等待朝阳的升起。
当我们降低预期值，
坦然地接受一切，
内心便会获得平静与安宁。
就像梁静茹的那首《慢慢来，比较快》所唱：
“让葡萄慢慢晕开，
酿成芳香再醒来，
有些事其实急不来。
等知了蜕变归来，
等蝉声夏夜散开，
急不来总有些人需要再等待。”
让我们在生活中学会“慢下来”，
去感受那份“比较快”的美好与力量。
欲治其国者，先齐其家
欲齐其家者，先修其身
欢迎加入“有一说一”全年学习卡学习
▼ 互动话题：
您觉得应该秉持什么样的心态，
度过自己的人生？
欢迎您在评论区下方互动
欲齐其家者，先修其身
欢迎加入“有一说一”全年学习卡学习
您觉得应该秉持什么样的心态，
度过自己的人生？
欢迎您在评论区下方互动
欢迎预约 D9百日成长《大学》直播
获取更多精彩内容
▼
▼
“有一说一”平台
一个有人陪、有人疼、有人爱的
身心灵成长家园
欢迎加入“有一说一”公益读书会
4:50晨读室阅读《道德经》晨读室 或者
5:50晨读室阅读《大学》晨读室
扫描二维码获取
觉得内容还不错的话，点个“在看”吧
