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身心灵疗愈盛行的时代，一个新词逐渐出现在「生活」的范畴里——「疗愈」。
世上根本不存在什么特定所谓的「疗愈」。
「疗愈」这个词的独立发明，本身就带有点「二元对立性」，仿佛有种「某类特定的才能算得上是疗愈，其它就不能算是」的意味。
现在身心灵赛道很卷，各路又美又魅的神仙一个个身怀绝技：唱诵、颂钵、冥想、断食、辟谷、抄经、财布施、放生、催眠、阿卡西解读、八字风水等等十八般武艺样样都会。但我劝你：一个都不要去卷，踏踏实实好好过自己的生活就行。因为自古以来「生活，就是疗愈」，这才是不变的本质核心。
而「生活」本身的「内容形式」，却在不同时代背景下，有着千变万化的呈现：曾经-观星占卜是日常；现在-上班赶路是日常；
曾经-诗词歌赋是日常；现在-刷手机玩游戏是日常；
曾经-农耕织布是日常；现在-买东西倒垃圾是日常
...
为何现如今这些歌舞艺术，塔罗占卜重新开始风行，被捧上疗愈圣坛备受崇拜？在那个周文王还能书写出《周易》；
各种眼通耳通神通还被视作是人类的常规能力；
「巫」还依旧是非等闲之辈能够胜任的高级职业；
人类心智还能与宇宙天地有所连结、感应的时期；
上述这些冥想唱诵、辟谷禅定、通灵占卜、飞檐走壁...真的，就是人家生活日常的「柴米油盐」而已。但这些东西放置今日，却变成了珍宝般稀奇，以至于变成可以炫耀的技艺。之所以人们误以为这些「技艺」可以疗愈，实在是因为我们对「疗愈」二字误解颇深：
以为「求疗愈便能得疗愈」，其实，和我们去拜神求佛，求财求健康求姻缘一样。
有所求的「求」，其实都是「求」不来的；
根据吸引力法则，唯有「是」的才会到来，「求」恰恰反映了你觉得自己「没有」。
不存在的东西，怎么求得来？
以为「疗愈是生活之外的东西」：
因为我的生活好苦啊，过得我水生火热！当然要在其它地方寻找补偿。
恰如你带着旧情中的伤痛祈求一份新的感情，最后只会吸引来相同的伤害与能量剥削；
你永远无法带着匮乏、饥渴与逃避，去到一个完美新世界；
那边的频率也不会接纳你，最终代价不是你被踢出局，就是那个世界的消亡。
不信你把这些「技艺」整成现在的日常生活试试，不出意外一星期你也拿它当「柴米油盐」般使～
从百叶窗缝隙中流进来的光线,在百叶窗完全打开以后,便不再被记得了。
没有一种方法,也没有一种训练可以代替永远保持警觉的必要性。
——《瓦尔登湖》
茹素这件事，对这些人而言，没有任何障碍、阻力、疑虑，因缘际会已到，水到渠成而已。但如果你目前的生活环境还不足以支持你这么做，那么逆势而上，执念于某种疗愈方法，只会让你的生活徒增更多成本、压力、鸡飞狗跳。
这里有一处很精微的技术细节，把握好才能在疗愈路上获得真正的疗愈——功课分离。
疗愈可能是骗局，但骗局也能够对你产生疗愈。
疗愈亦有可能是真疗愈，但倘若你不信，对你来说亦有可能是一场骗局。
你接受疗愈过程中内心产生的「感受」，才真正地决定了你是否真得到了疗愈。对方是假是真，他都会有他的感受，领受属于他独有的功课；你不必计较纠结别人是否骗你，管好自己的事情，专注自己的感受，领受属于自己的功课就好。
身怀绝技的不一定就是真神仙，
平平凡凡的普通人也不一定就不是神仙。
如果冥想能让你感觉暂时良好；
而不冥想会导致你一天都很焦虑；
那此时的冥想恐怕无异于「嗑药」。
执《金刚经》的智慧，
持「不着相」的菩提。
曾经一度，我很自卑自己当全职主妇的选择。
现在回过头看，我很感激自己当初的选择，让我在为家庭孩子牵绊所困，无法拥有太多时间空间自由度的前提下，让生活自动为我筛选剔除了很多参加疗愈培训、身心灵工作坊、接受大师点化开光的“机会”。反提供了我一种「很容易不被看见」的方便——在这个牛鬼蛇神难辨的时代，白交很多智商税不说，还新落一身「疗愈后遗症」～生命原来一直在照顾着我，我是如此安全，以至于在我不具备足够心性和能力的时候，宇宙绝不会用不匹配的富足来毁掉我。
「家」是当代人的「实修道场」，长养我们的地方才有最扎实的灵性根基与土壤；
生活里的每一帧画面都是修行，应当念念感恩，格外珍惜。忘掉「疗愈」，去生活里真正地活，用力地笑，开心地赚钱花钱、大口欢畅地吃、去闻一朵花、去和爱的人拥抱...
❤️
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