「PrettyS=PrettySelf」
♡♥见众生，见世界，见最漂亮的自己
不用怀疑！🔮能刷到这篇绝不是运气🍀
你好呀，我是世界上蕞快乐的S！
因为就在昨天，我又“破解”了一条阻碍人类快乐的「木马程序」！那就是💗——
减肥，跟吃什么，多吃少，真没有太大关系。
那就祝你看完这篇，2024这个中秋敞开肚子怎么吃都不会胖个yì斤～:P![]()
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减肥，跟吃多吃少，吃什么怎么吃，真的，没有，任何关系！昨天走在路上突然接到这段信息，直觉意义重大，完整记录在此，以作启迪：减肥，跟吃多吃少，吃什么怎么吃，本质上并没有任何关系。换个环境必定会换个生活方式、节奏、饮食结构，胖瘦的状态也就自然而然必定变了。吃本身并不一定决定了身体的胖瘦，这世界上存在很多喝水都会胖的胖子；也存在很多往死里吃都吃不胖的瘦子。但当一个人的潜意识被录入了「吃多会发胖/吃这个会发胖」的信念，那么吃就一定会导致你肥胖的问题。与其把力气花在控制食量，加大运动，吃所谓的「减肥食品」，这些只会无端消耗浪费生命的事情上，做商业阳谋的傀儡。
不如就利用减肥这件事情，把身体的主权拿回来，时时刻刻建立起新的潜意识信念，告诉自己：此刻它肥胖/过瘦的状态，只是在提醒自己，它内部的消化运化机能遇到了点问题，需要你更多的关照和清理。把内在淤滞的水湿、浊气、淤堵清理出去，让身体的运行气机更加畅通，好正确地吸收该吸收的营养，高效转化作身体运行的能量；没有额外的垃圾可以留存，能量的进入和转化达到平衡，身体自然没有多余的脂肪，也就必然会呈现出理想的身形。
此外，多走出熟悉的生活节奏，舒适的生活区，去体验探索不同的生活环境，或许也是现阶段应该去突破的事情，多接触自然，多吃健康新鲜的食物，多一点自然而然不刻意为之的日常运动，例如采集、耕种、远足，这些都会是很好的尝试。根本上，生命是想通过「减肥」这件事，促使你去锻炼适应各种环境节奏的能力，从而让生命拥有更大的自由，而不是被禁锢在某地，必须依赖某种食物，运动，生活方式才能维持自己的身材和快乐。写在最后：
对我而言，这段信息更深远的意义在于——
当生命中出现某个局部性的问题，紧急开始要做的绝不是一股脑儿开始针对性解决这单个问题；而是，一定要掌握跳开局部，纵观全局的能力，看清局部问题背后本质上的系统问题。
-end-
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🪄作者介绍：
PrettyS，专注自媒体写作、女性成长、饮食疗愈、天然好物推荐
不搬砖的生活杂家，坚持在烟火气中修炼仙女气～
据说赞一下，瘦一斤哦😁❤️
