论内耗|每个「内耗严重」的人,都是前途无量的灵性潜力股

文摘   2024-06-10 07:00   上海  

感恩这支荡气回肠的曲子,陪伴我写完这篇小文

如果我的心会奏曲,奏出的

应该就是这个旋律


我的不少文章、视频下方,都出现过这样的评论:作者严重内耗。
我并没有情绪,但这样的评论,倒促使我想要重新去感受、确认一下这些被论定为“内耗”的事件到底对我有没有造成内耗。
结论是近两年,这种表象内耗对我造成的实质内耗,已经几乎降低为零。

#1

体验者的勇气

我承认,我的确严重内耗过,严重到连颜面都变了形。
但我的过人之处就在于:
能做到深度“体验”内耗,但不“沦陷”于内耗。
我是生命的体验者,不是生活的沦陷者。

十年全职妈妈,几十年深度内耗,哪怕过去自己有过再多光辉战绩,依旧自卑抑郁到任谁都可以PUA我的体验,没有成为埋葬我的墓地,相反它们成了擦亮我灵魂的利器。
孩子的屎尿屁、家务事的鸡毛蒜皮、世俗的烟火气,也不是我的禁锢,相反提供了我更广阔的修行天地。
在现如今这个「修行、身心灵疗愈」忽然盛行的世代,我的灵魂升级之旅,不必非要去到深山老林,不必刻意找个安静的地方打坐、冥想、禅定。
念念当下,都是我的修行。
我更自由了,因为我有着「不着相的菩提」指引。

#2

反转剧情才够吸睛

这世上有些人天生就不内耗,活得绽放洒脱,这很好,自然很好。
但亦没什么了不起,更不能成为「不内耗」嘲讽「内耗」的资本。

尽管我先天出厂设置中自带了「内耗」这个程序,
但在后天念念不断的自我觉察中我发现并解构了这个程序。
如今这个程序的重写,反让我后半段的生命绽放出与之前形成鲜明对比的异彩。
若没有前面这样一场铺垫,生命之光不能如此闪耀。

#3

你有你的荣耀

这个世界本就是多元的,平行的。
各种各样的生命形态都有其存在的意义。
我不认为有「内耗」程序的人就是低劣、可悲、需要被修理、改造、升级的;
相反适度的「痛楚」,让我对生命的珍贵拥有一份额外清晰的觉知和清醒。
  • 也正是这份「痛楚」,让我有能力,对所得到的幸福,少一份理所当然的漠视,多一份真诚的珍视与感激。

  • 更是因为有过这样一份「痛楚」,让我现在有能力以最小疼痛的方式拔除这根刺,并用完满的爱愈合这道伤。

#4

你是你自己的那道光

一直觉得,应该册封我一个「内耗课代表」的名号。
因为亲自走过且照亮过那条黑如深渊的路,所以我知道如何去启发别人也找到自己内在的光,照亮前行的路。
至于那些本就不在这条路上的人,自是无法理解为何我们之前找不到那束光又该如何去点亮,这些细节过程的。
不理解,也没必要居高临下、冷嘲热讽。

今天,就写到这里。
2024/6/9

END

感谢阅读🙏
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