一篇1年前发出又撤回的老文|以此圆满的爱,纪念我被PUA生涯的终结

文摘   生活   2024-07-02 11:28   上海  

没想到理解PUA含义之时,也是PUA在我生命中的终结。

时间倒回到昨天,一家看完电影《封神一》,出来在影院门口吃饭。


01


“你干什么?!”面对一把夺过他手机的我,老公这次显得愤怒中带着不小惊讶。

这是我第一次,真的生平第一次,敢这样名正言顺地收掉他的手机。

在餐厅坐了已超过20分钟,该上的菜都已经上齐,更不要说儿子女儿和我都已经吃得差不多了,他还依旧捧着手机在打游戏。

语气「做作式柔和」地叫了他两次:“好了好了,好一起吃饭啦!”

得到的回应都是强硬且不耐烦地:“我还有一会儿就好了!不要再跟我搞了!”

扒拉完自己盘子里的意面就立马想要伸手抓手机的儿子被我再一次制止:“不行!”

“那爸爸为什么可以打手机到现在还不吃!我都吃完了!”儿子翻着白眼,气呼呼地朝我瞪眼睛。

我语塞,儿子这一句,显然是喊话我的问题,面对极度不满的儿子,充满失望的眼神,一边坐着依旧如泰山般巍然不动,心安理得打着手机游戏的老公。

当时我心里真的好恨,恨极了!


02


的确,一直以来,老公就是这个家庭世外桃源般的存在

  • 他可以很强硬地告诉儿子:“就是不可以,没有为什么。”然后心安理得继续打游戏。

  • 更可以义正严辞地向我们宣布他在打游戏,所以接下来任何人(包括极其可爱且爱爸爸的女儿)都不允许打扰。

  • 还可以因为打游戏,理直气壮地拒绝女儿要求陪伴的请求。

  • 而如果我没有配合,甚至会遭来指责一顿!

我很怕和他吵架,每次吵架面对他那种不容置疑的语气就莫名其妙自觉理亏,所以每次遇到这样的问题,我都尽量息事宁人,能忍一时就忍一,再说的确搞定儿子,似乎比跟他吵架更为容易。

但这也的确,造成了我在儿子面前成了没有原则没有威信的人,因此可以对我随意违逆、质疑。

这岂是第一次,第一次他以这种方式把我置于「被架空」的境地!?

这又岂是第一次,他明明做着不可理喻的错事,却以「不容反驳」的口气反过来质问、批评我的正义?


03

只是过去的我,一方面自小受家庭教育特别擅长自我反省一方面又正值遇到了很多佛道修行团体,接受了很多妇女三从四德尊夫爱夫的思想

而我的老公,偏又习惯了领导的身份和语气,非常擅于流露出证据确凿、铁板钉钉的那种强势

所以每次自己受到不公平和委屈,我依旧很能耐地能在事后反省出很多自己的问题。

佛教里说了嘛:要聚光,眼睛不要总看别人的问题!

这一点,我真的是身体力行!


04

但今天,我突然很不愿意。

刚看完封神,里面一句台词直击我的内心:最重要的是,你是谁?

记得我在电影院抱着儿子轻声在他耳边低语:记住这句话,你是谁的儿子不重要,最重要的是,你是谁?

“我是谁?”我问自己,那个胆怯得连是非对错都不敢评判,因为在收入上被他远远超越就连架都不敢吵,自己真实感受都不敢表露的「我」,到底是谁?

  • 最近有个朋友告诉我:不要害怕冲突。
  • 最近也看到《内观》葛印卡教授的开示:有时强硬是十分必要的措施。
  • 最近我也正好在观察思考围绕自己的生活中,哪些固定模式塑造出了今天这样的自己


所以,电影的台词,加上以上所有的「最近」因缘和合地凑出了今天我对自己婚姻的察觉:
➡️是他,有着夸大其词的唬人气势没错;也是他,常用这种夸张气势歪曲是非没错;
➡️但也正是我一直以来对冲突的恐惧,日积月累的隐忍委屈,以及过度的自我怀疑和自我反省,一直在加强、固化这种扭曲的PUA模式。
于是,有了开篇那一幕收手机的情景。

05


手机,当然老公是立马又夺了回去,并如往常一样带着责怪的口气:“你干嘛?好较!我在打游戏比赛!”


然而这次我没有在强硬语气面前胆怯,而是更强硬地顶了回去,我叫他「正常点」。


他也提声让我「正常」点,但面对今天我的毫不退让,厉声告诉他「这个餐厅没有人像他这样打着手机不吃饭,明明自己不正常还叫别人正常一点」,最终他还是放下了手机。


后来,后来一切依旧正常,仿佛先前未发生过任何冲突。


我才看到,过去朋友说过的,这个模式被我允许的,这句话真的是真理。


这个手机,我早该出手没收了!


本就不合理的事情,该崩塌就应该让它崩塌,没什么好害怕的事情。


2023/7/30

写在最后

万分感激这篇文章没有在写好的第一时间有机会发布出去,并因此时间上的拖延,得以最终成形于圆满的爱中。
早上听露易丝·海的Affirmation语音,在那种自在完整圆融的能量流淌中,我感叹:
原来,内在完整地、无冲突地爱着自己,外在也就根本不可能产生受害者的思维,也因此,自然就会迎来PUA模式的终结
因为早晨在冥想中送光送爱给了自己,才突然有机会发现,昨夜对老公那些「不可理喻的行为」的文字描述,是因为缺乏完整的爱的理解
谎言千遍即成真理。
现在我无比坚信,我的老公绝对是我的假面天使,是他逼我面对自己最不敢面对、不愿面对的自我探索课题,他逼我看见自己的局限逼我亲手树立起自我的边界
他这样做,因为他很清楚这样的边界必须由我亲自去树立才能有解
事实就是:当你怀有恶意地去揣测对方的行为,对方就真的具有恶意;而当你选择用爱来相信对方哪怕原本有恶意的行为,哪怕恶意也能变成善意
这不是傻女人的自我催眠,自我慰籍,我知道写下这一段文字对自己的重要意义——
我是真的,决定真正地去爱自己了,因此不愿让自己的心,受到一丝一毫非善意的侵蚀。
今早收到他上班时发来的信息:“周末领证纪念日,一起去游个泳,找点好吃好喝的逛逛纪念。”
再次确定:我的老公,是个带假面的天使。
2023/7/31

反转后续‍‍‍


如果看到这里你以为,后面我们就和和美美相亲相爱地过了一个完美的结婚纪念日,你就太没有想象力了!

事实是:

纪念日前一天的晚上儿子突然发烧,尽管第二天退烧,但人还有点虚。

早上我带女儿上舞蹈课先出门,老公说陪儿子打会游戏再决定后续。

中午打电话问他,他说今天就不出门了。

近傍晚时分带着女儿回家,遇到老公请来修空调的师傅站在门口进不去,说打电话发消息都没反应。

我开门进去:队友躺在床上吹着空调打着手机,懒洋洋地跟我汇报他刚刚午睡醒,据说儿子吃了我早饭烧的一碗粥,后来没说饿就没给他弄饭吃,自己困了就给他边上看电视,如此和谐地过了一整天

放水给女儿洗澡时,他主动提出他来帮女儿洗,我一听,就知道不是什么好事情。

果不其然,结婚纪念日,最终就以有个朋友晚上突然约他,见到深夜才归的完美收局。

我知道,这个结局写出来,足以引发诸多猜疑。但我只想说明,这需要经历者带有觉知自行进行课题分离。

我只是在经历的过程中观察、体验:有些事,在时空场上或许注定不需要某些人的参与,哪怕是再亲密的关系。

2023/8/7

特想说

的后话


1

删文的原因

8月8日首发后又删,却有读者私信我依旧想看。
纠结再三,决定把当时删文的原因真实录下。
其实发文前就有些犹豫,发文后立即感到了害怕和担心害怕得到的是他人的怜悯担心被人断章取义
这股巨大的能量,最后压倒了我在逐渐自我清醒中升起的那一点自信

2

文章的本意

自检写下这篇文章的我,通篇并没有流露出以往那种“讨说法式”的委屈,但凭我多年在各自媒体平台上发表此类文章的经验,我还是预感会产生很多歧义和争议
其实我的初衷,只希望记录下一番觉知后的清醒,以及通过不断自我觉察升起的那一点星星之火的自信。
此刻的我,需要「被看见」也需要「被包容式地忽略」——相信我有能力将这一切的混沌终结。
我希望这一点清醒中升起的「星星之火」,能得一阵阵无意留情之风的助力,燃成一片野火燎原,把所有受压抑的女性之苦全都燃尽!
过去的我,做了很多“傻事”,相信了很多“愚蠢的相信”,现在的我,在某种程度上看来也还不足够聪明和清醒,但我明白并相信了一件事情:


这一刻以及过去经历的每一刻,都是我在那个时刻所能表达的唯一最好状态而已,正是这些“愚蠢的时刻”,铸成了托举我通往人生至高点的路径。


别人的路径我不知道,而我的路径,就是从这些疲惫挣扎的泥沼中崛起。


当我接纳了自己过去、现在一切的“愚蠢”并停止再为其不安、检讨、自责,交付我的生命活力时,我就已经“崛起”了。

3

重发的原因

敢重新发布,不是因为网友想看的原因,而是通过了内心再三的拷问,确认了自己不再在乎受到别人怎样的评价和争议。



在开放的心中怀着敬意看待自己当下的体验,尊重自己的洞见,不否认自己的缺点和过失,也不认为自己一无是处而失去内心的庄严。


即使面对自己的狭隘、冷漠、混乱,依然不忘记知足和感恩,因为我们只有不放弃自己,才会不放弃他人;只有尊重自己内心的感受,才会愿意去体念他人的感受;只有相信自己觉悟的潜力,才会相信他人觉悟的潜力。


——希阿荣博堪布在《次第花开》

4

思考一个问题

最后我想请所有的女性,不论是婚姻完整幸福还是在婚姻中忍受委屈困顿挣扎着的女性都思考一个十分重要的问题:

离开了你的另一半,你将会怎样活下去?

这其实是个早早晚晚都必须要思考的问题,因为即使它不和「感情破碎」联系在一起,也必定会和「死亡」联系在一起。
其实很多人或许都没有觉察到,主流社会观对“婚姻形态”的理所当然,也让我们不自觉中,把一种叫做「依赖」的生命状态,视作为理所当然
婚姻,成了「依赖」最好的藏匿。
受苦的人甚至都无法意识到,其实婚姻中的痛苦,也成了自己活下去的「依赖」,自己的人设、形象、生活方式,都是建立在这一种「对痛苦的依赖」上的。
我观察自然中有「协作」,但没有「依赖」,因为「依赖」,意味着生命能量状态的掠夺和压榨,也注定了这样的关系不可持续。
所以,“离开了你的另一半,你将会怎样地活下去?”这是每时每刻都要问问自己的问题,就好像“下一秒就死,现在还做不做这件事情”这个问题。
我认为,健康圆满的两性关系,婚姻关系应该是:不回去填补各种各样的空洞,也不会导致相互之间的依赖成瘾。维持这段关系的并不是「匮乏性的需求」,而是喜悦。
婚姻不是修行的终点,而是某种途径或工具。
我亦并不认为进入这条途径,就必须要修得功德圆满,对有人来说,或许离开这条途径才是通往圆满最好的途径。
一点感思,记录在此。

I am my mother's savage daughter

我是我母亲的野蛮的女儿

The one who runs barefoot

赤着脚奔跑

Cursing sharp stones

咒骂割脚的尖石

I am my mother's savage daughter

我是我母亲的狂野女儿

I will not cut my hair
我绝不会剪短我的头发

I will not lower my voice
我绝不会停止高歌
My mother's child is a savage
我母亲的女儿是个野蛮的人
She looks for her omens in the colors of stones
她在彩色宝石里找寻
In the faces of cats, in the falling of feathers
在猫的面孔和掉落的羽毛里寻找启示
In the dancing of fire
透过葳蕤的火光辨明方向
In the curve of old bones
利用旧骨的形状占卜凶吉
I am my mother's savage daughter
我是我母亲的野蛮之女
The one who runs barefoot
赤着脚奔跑
Cursing sharp stones
咒骂割脚的尖石
I am my mother's savage daughter
我是我母亲的狂野之女
I will not cut my hair
长发披肩
I will not lower my voice
激亢高歌
My mother's child dances in darkness
我母亲的孩子在黑夜中起舞
She sings heathen songs
她吟唱异教徒之歌
By the light of the moon
她在月光之下
And watches the stars and renames the planets
观赏星辰 命名行星
And dreams she can reach them
幻想着手可摘星辰
With a song and a broom
用歌声和扫帚
We are all brought forth out of darkness
我们皆从黑暗中被带到这个世界
Into this world, through blood and through pain
经历血腥与痛苦
And deep in our bones, the old songs are waking
古老的歌谣正从我们的骨肉深处被唤醒
So sing them with voices of thunder and rain
所以请伴着雷雨之声放声歌唱吧
We are our mother's savage daughters
我们皆是母亲的狂野之女
The ones who run barefoot
赤着脚奔跑
Cursing sharp stones
咒骂割脚的尖石
We are our mother's savage daughters
我们皆是母亲的自由之女
We will not cut our hair
我们自然生长
We will not lower our voice
我们绝不低语

2023.8.11

经时间再三验证,反复重读,最终发布于2024.7.2,以此纪念我对真实的决心和勇气

文中有多次提到过「我是真的决定爱自己了」

事实证明,从知道到做到,的确需要一定的时间和刻意练习
1年前的8月曾想过重新发布
但依旧还是少了一点勇气
多在意了一点别人的看法
说是「确认自己不再在乎」
其实内心还是很在乎
所以文字上的游戏
头脑里还是少玩为妙
想做什么
做就是了
依旧欣喜看到自己最终的蜕变
多给自己一点耐心
我这么好
一切都是值得

祝福

❤️


End
感谢阅读🙏
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