1、陌生人间交往，不要过于含蓄，避免自贬。与陌生人交往，能够接触的时间很短，你若保留，不能短时间引起对方注意，可能再无交流机会。适当“吹牛”展示自己，特别是当下信息爆炸。
2、做事，要顺势而为，不断调整。不可一意孤行，不撞南墙不回头。要能接受一切的发生。
3、高强度体力劳动（或运动）致肌肉疲劳，乳酸堆积，是促进优质睡眠的“良药”。
4、成年人的养生，应该从保持饥饿感，喝白水开始。
5、环境和习惯的力量是最为强大，要与之抗衡，只有渐进式去改变，从“断舍离”开始，或者凭借强大意志力，但那样会比较痛苦。
6、学术和商业，也有共同之处。需要挖掘细分赛道，红海竞争都是锋芒对锋芒，内耗太大。差异，细分，探索，创新，才能与人相处更融洽。
7、饭局：
1\请客吃饭，现如今饭量都不大，如果有女士，就更小了。
2\点菜=人数+2，就比较合适。荤素各半，或者三比一。若等的久，可以点1-2个及食小吃。
3\除非探店，游玩。请客吃饭，环境最重要，不要选择街边店，“苍蝇馆子”，或许后者口味更佳。但请客吃饭，不是为了“吃”
4\酒水根据规格，中餐最好备白酒，有女士可红酒。可以不喝，但是不要不备着。火锅，可以场内啤酒。
5\核心资源交换的饭局，人数在4人以下。4-10人更多是针对某事的宴请，或者拓展朋友圈，这种也很有价值，但熟悉的人与不熟的比例，在1：1。超过10人，就是凑合一下得了，是没有意义的。
6\宴请人员，若不是特别熟络那种。最好选择中餐，费用可控，更正式感。
7\饭局中，若多方不认识，在介绍的时候，最好抬高一层。
