对「羞耻」了解越多，我看世界、看他人的眼光也变了。
我不相信你病了、疯了、太敏感、太麻木、太阴暗、太破碎、太多创伤、太缺爱、喜欢自毁……
你不是抑郁了，你是在生命的深处。
你不是暴饮暴食，你是在用特定的食物满足内心某个特定的渴。
你不是有完美主义，你是对美、平衡、和谐、精确和正义，有着与生俱来的向往。
我能用最无羞的我，看到最完整的你。
它的时长为9个月，也是一个人类生命从着床到喷薄而出的时间。
经历过近两年的精神分析，也带过20余位长程来访者，我愈发信任时间的发酵力。它会触达走马观花式的疗愈体验所无法企及的深度。发生的改变也会更底层，从而更坚固。
这9个月分为3个阶段，具体每个阶段时长取决于我们共同的感知，可能是3个月，可能更长或更短。
每周一次，我的角色更多是引导和陪伴。
我们会深度疗愈那些依旧影响你的创伤，尤其是最底层的羞耻，让你不再内部耗能，不再听信任何自贬的声音，你总体上会吃得更香、睡得更好、状态更佳、明显收回更多力量。
第二阶段：大地——内在权威
每三周留白一周，给你足够沉淀和自然生发的时间，而我会慢慢进入赋能和见证者的角色。
在这个阶段，我会授人以渔，鼓励你自己摸索适合自己的疗愈方法，你会开始更多依赖自己的判断，遇到困难也先倾听内心，而不是立刻向外寻找权威。
第三阶段：苍穹——影响世界
你试过认知行为疗法和其他谈话疗法，收效欠佳。因为你知道，你的头脑太过聪明，你潜意识里的防御系统太过精妙，需要更加身体的、直觉的、甚至有创意的方式跟它们合作。
你看了很多疗愈书籍，学了太多正确的知识，每当遇到困难，不由自主想要学习更多。但你知道，你真正渴望的，是有一天能不再盲目向外界追寻，找到内心的指南针。并且，敢相信它。
你不满于只是一辈子把疗愈当爱好，而是希望在一个“足够好”的时候，就开始创造，向外输出，因为你深知自己渴望权力（你知道这不是贬义词），你对影响世界有巨大的胃口。
你明白，任何个案服务，都不是坐享其成，而是需要你自己去主动思考、行动、创作，还需要大量的睡眠（因为我会鼓励你多做梦，记梦）。
你没有财务负担。我不希望你是节衣缩食甚至负债来找我，你知道我所有免费的资源里已经有很多宝藏。
你不相信疗愈创伤、落地生活、艺术创作必须是一件苦哈哈的事情，你常常想，为什么心理咨询师都那么严肃无趣、Life Coach都那么意气风发、灵性导师都那么心如止水呀！
啥时候能有个深不见底又古灵精怪的城市女巫，既会疗伤，又能跟我一起玩，还能激发我三下两下把事情做了！
那才是我想要的！
p.s. 这是我在咨询室，也会经常像这样赤脚 :)
我知道底层坚固、外在闪光的人长什么样子，以及成为这样的人，需要什么样的心智和习惯。
我体会过，也见证过许多个案的成长过程。
你需要拿出九个月的时间，向内探索的勇气，向外影响的野心，和伍万元的人民币。
咨询期间的日常生活中，接受邮件作为树洞。
我明白，蜕变，是一场慎重的投资计划，当然需要经过试探，再逐步建立信任。所以，如果你选择了这个方案，在第一次咨询结束后，如果你不希望继续，可以无条件全额退款，不需要向我解释原因。
如果我觉得你的情况超出了我的能力范围，我也会全额退款给你。
也可以先进行单次咨询互相了解，90 分钟，费用3000 元。
2. 我会尽快与你约时间（1-2周内，节假日除外）
3. 咨询前请下载瞩目电脑版，准备好一个不收打扰的空间，给自己倒一杯水
你已然完整，就在此刻。
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