第647篇公号更文 / 第834篇简书更文
Hi,我是莎莎,沉寂了两周多,终于复活归来~
这几天陆续有朋友留言问我,最近是不是遇到什么事儿了,怎么不见更文了?
很感动,也很感谢朋友们的关心和守候,久等啦!
01 始末
很清楚地记得那天,5月19日,傍晚载着小儿从象棋比赛现场返回,路上我觉得嗓子很不舒服,说不出来话。
当时淡定地认为有可能是陪小儿参加了两天比赛,没怎么喝水,急剧上火了。
但回家后喝了很多水,仍旧不见好转,接下来的几天时间里,咳嗽开始加重,只要一开口讲话就嗓子不舒服忍不住咳嗽, 再接着晚上无法入睡,狂咳不止,勉强躺下后连呼吸都是困难的,呼吸一口,咳嗽一次,各种咳嗽药吃遍,都无济于事。
去医院检查,各类指标也没什么异常,医生给开了药让回家服用。
那时,深深体会到了四年前武汉情况最严重的时候,那么多老百姓是多么的无助和煎熬。
阳过之后的肺的确很脆弱了,但我又默默地给自己打气:打过疫苗了,我一定可以战胜它。
就这样,一直熬到了六一前后,终于可以不带着咳嗽入睡了,但嗓子仍旧感觉不舒服,咳嗽频次和程度都在一天天好转。
值得庆幸的是,这次咳嗽,没有传染给其他家人。
在这两周期间,精气神不足的我,死磕了一件事:电子书阅读。
读完了两本书:
《陪孩子终身成长》
《孩子的品格:写给父母的积极心理学》
目前正在读:
《我的阿勒泰》
《园丁与木匠》
02 观念转变
在我传统的狭隘认知里,一直觉得电子书有两个弊端:一是电子产品伤眼睛,二是各种信息干扰无法专注阅读。
所以,此前我一直打心底里抗拒看电子书。
直到最近,我在机缘巧合下参加了一个共读会,共读的书籍是《孩子的品格:写给父母的积极心理学》。
当时手上没有纸质书,所以就尝试着读电子书,一开始几天确实不太适应,但是一周下来,我发现我对电子书有着极大的误解。
首先,关于伤眼睛的问题,电子书可以设置屏幕背景,可以设置为淡绿色或者淡黄色的护眼背景,只要注意控制阅读时长,基本不会造成视觉疲劳。
毕竟,就算读纸质书,如果用眼过度,也一样伤眼睛。
其次,关于被干扰的问题,电子书软件(我用的是微信读书)在开发时就考虑到了这个问题,所以当阅读电子书时,是全屏模式,不会跳出各种信息提示,即使有电话打进来,也会最小化在屏幕最上方。
因此,我扭转了对电子书的偏执思想,开始全新接受和尝试阅读电子书。
02 好处多多
在快节奏的生活状态下,我们的时间是碎片化的,很多人可能无法抽出完整的时间坐下来捧起一本书静心阅读,这就会导致阅读三天打鱼两天晒网,一个月甚至几个月也读不完一本书。
而电子书就恰恰解决了这一弊端,人手一部智能手机的时代,我们随时随地就能见缝插针打开电子书读上一会儿,排队的时候、等人的时候、午休的时候,只要你想读,便可以随时读。
其次,电子书不仅可以读,还可以用来听,开车的时候、乘车的时候、走路的时候,可以随时打开电子书听上一会儿。
所以过去的这两周,我毫不费力地读完了两本书,现在正在同步阅读第三本和第四本书。
04 数据目视化
当读完一本电子书,APP里会直观清晰地告诉你,阅读这本书你用了几天、共用了几个小时。
并且还能告诉你这是你截止到目前读完的第几本书。
当看到这个数字的时候,你会不由惊叹于时间的力量,一点一点把碎片化时间利用起来的成就感,溢于言表。
05 电子笔记
阅读最大的困难是对抗遗忘,对抗遗忘最好的办法就是记笔记。
我们可能很习惯于传统的纸质书的手写笔记,但其实电子书也有一种笔记方式,那就是电子笔记,用划线和记录想法的方式。
电子笔记可以随时导出整理,如果再加以修改整合,就是一篇不错的读书文章初稿。
06 写在后面的话
小墨老师说:“再低谷的时候,都别忘了还有阅读可以把我们打捞出来。”
过去这两周身体抱恙情绪低谷的时候,脑海中反复回响起小墨老师的这句话。
在浮躁而又快节奏的当今社会,阅读可以让我们获得内心的片刻安宁,阅读也可以疗愈我们内心的焦虑和压力,阅读让我们在人生的旅途中一路向好。
我会继续在阅读电子书的路上做更多尝试和突破。
倾力推崇没有时间阅读的朋友,也来试一试吧~
附昨日份阅读笔记: