第665篇公号更文 / 第977篇简书更文
麦子一向入睡很快，洗漱完关灯躺下，不到五分钟，便能听到他进入梦乡后均匀的呼吸声。
但是昨晚，破例了。
昨晚21:30洗漱完躺下后，半个小时过去了，他还在翻身，并跟我说睡不着。
我在房间外忙自己的事情，敷衍地安慰他什么都不要想，就能很快入睡了。
又20分钟过去了，他还在床上翻身，时针马上就要指向22:30了，老母亲有点心慌了。
如果再不睡着，不仅第二天他起不来，还会影响白天的学习效果，课堂上都有可能犯困睡着。
我马上放下手中的事情，来到他身边躺下，试图安抚他尽快入睡。
又半个小时过去了，22:50左右，他终于进入了梦乡。
我开始自责，因为我的一个小举动，造成了孩子失眠了一个多小时。
01 起因：听故事声音过大
小儿一向喜欢听故事，各类探案故事被他听了个遍，有些还复听了很多遍。
每天只要不写作业，他就会下意识地拿起我的手机，打开喜马拉雅。
如果他是安静地待在一个地方，他会把手机音量调到他能听到的大小。
但如果，他是在不固定位置走来走去的，他则会把手机音量调高。
还有一种情况下，他不但会把音量调到最大，还会用上小音响，那就是洗澡时。
为了盖过哗啦啦的水声，他会手机和小音响兼并使用。
因为洗澡只有十分钟左右，并且时间尚早，洗手间房门和窗户也都是关着的，一般情况下，我也就默许他了。
但昨天，麦爸奔波劳累了一天，吃过晚饭他就说很困，然后早早洗漱完躺下了。
等到麦子洗漱的时候，他已经进入了梦乡。
于是我提醒麦子，爸爸今天很累，听故事声音放小一点。
02 经过：忍无可忍拿走了手机
不知道是不是他听故事太入迷，等他开始洗漱的时候，故事声音依旧没有调小。
我又提醒了他第二遍，提醒完我就去阳台洗衣服了。
又过了几分钟，小音响的声音响起。
我的小火山彻底爆发了，不由分说推开洗手间的门，严厉地告诉他：爸爸今天很累已经睡了，我已经提醒你几遍让你调低声音了，你为什么不听？
他愣愣地看着我：“可是我洗澡时，不用小音响，就听不到故事了。”
我试着说服他今天情况特殊，我们照顾一下爸爸，如果不用小音响听不到，那么洗澡这十分钟我们先不听故事了，等洗完澡之后再听。
他断然拒绝了，他的理由是晚上只有写完作业洗漱这个时间才能听故事，这一点权利还被我剥夺了。
我一听他这态度，更来气了，少听十分钟故事又能怎样？这孩子怎么这么不体谅大人？
于是，我不再跟他多费口舌，直接拿走了手机和小音响。
03 结果：他伤心地哭了
两分钟后，花洒的水声响起，但我同时也听到了他的哭声，虽然哭声并不大，但是伴随着他一边哭一边控诉我的话语，那声音异常入耳，他边哭边说：你怎么可以这样？连听个故事都不让？
尚未消气的我，为了耳根清净，便继续去阳台洗衣服了。
但是，我却怎么也无法安下心来，一股深深的罪恶感，在我心中升腾而起，我好像站在大人的角度对他进行了道德谴责。
他仅仅是想在他终于放松下来的时候，听个他喜欢的故事而已。
而我却站在道德的制高点，认为他听故事音量过大，打扰到了麦爸休息，所以对他进行管控和约束。
我完全忽略了一个孩子想听故事的感受。
想到这里，愧疚感让我迅速觉醒，我从阳台走到洗手间，试图向他道个歉安慰一下。
但，孩子就是孩子啊，他都没有给我这个道歉的机会。
因为，当我再次站在洗手间门外的时候，他已经嘴中哼着小曲，边洗澡边唱歌了。
不得不感叹，孩子的调节能力是真强，仅仅是几分钟的功夫，他就由哭变为唱歌了。
04 失眠：坏情绪的影响在作祟
当他洗漱完出来后，脸上完全没有了之前哭泣时的不悦。
他甚至还主动跟我说话聊了天。
我以为这一页就这么翻过去了。
实则是，等到他躺下想要入睡的时候，他却怎么也睡不着了。
直到他失眠一个小时后，我才意识到，他是一个自尊心很强的孩子，前面带给他的伤心的坏情绪，影响了他。
虽然从表面上看他在哭完后又通过唱歌调整了情绪，但实际上他在伤心哭泣的那几分钟里，身体内还残留有坏情绪，他的大脑还处在亢奋防御的状态。
所以，躺下后的他， 迟迟无法入睡。
05 写在后面的话
这两天听完了一本书，叫《外婆的道歉信》。
7岁的外孙女和77岁的外婆，两个人性格都很古怪，不讨外人喜欢。
7岁的外孙女爱莎，性格内向，高敏感，不合群，不爱说话，总之很难搞。
77岁的外婆，疯疯癫癫，喜怒无常，到处惹麻烦，很是另类。
但外婆却有一个天大的本事，那就是让7岁的外孙女每天都开开心心，没有负面情绪。
后来外婆不幸得了癌症，弥留之际，写了多封道歉信，交给7岁的爱莎，让她在外婆走后一一把信交到那些外婆曾经得罪过的人手上。
外婆在7岁的爱莎心中是超级英雄，因为不管遇到什么情况，外婆从来没有站在爱莎的对立面，且经历了这一切之后，爱莎变得越来越自信阳光了。
听这本书的时候，刚好发生了麦子失眠这件事。
我一下子遍深受触动，一边听书，一边反思：孩子，何错之有？
我站在了孩子的对立面，跟他纠结听故事音量大小的问题，却没有体谅到孩子的处境。
在周一到周五上学期间，他每天能听故事的时间只有吃晚饭和睡前洗漱的时间，其余晚上的时间，他要写作业、要阅读课外书、要预习复习、还要运动锻炼.....
我跟孩子道了歉，并决定，此后再也不轻易带给他负能量了。
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