每餐吃舒服 快乐没烦恼
一顿美味饭餐！补充能量！
赋能学习每一天！
快来做元气满满的宜中知“食”分子吧～
美好食光
校园烟火气，最抚学子心，为了让学生吃得健康、舒服。学校一直把食品安全工作放在首要位置，严格把关原材料和菜品质量、坚持做好产品留样、餐具洗消、严格落实食品安全，操作安全，消防安全，人身安全相关要求，积极推广健康饮食理念，引导学生养成科学、健康的饮食习惯。学生食堂从源头甄选食材，以优质蛋白质食物为主，每天提供丰富美味的菜品，合理搭配膳食为学生健康成长助力护航。
错峰用餐时间
1
就餐年级
初一、初二、初三；高一、高二、高三
2
错峰时间
①中午就餐
12:00就餐
②下午就餐
第一批：初一年级17:30就餐
第二批：初三、高三年级17:45就餐
第三批：初二年级18：00就餐
第四批：高一、高二年级18：10就餐
周一食谱/Monday
周二食谱/Tuesday
周三食谱/Wednesday
周四食谱/Thursday
周五食谱/Friday
暖心陪餐
美味的食物，温暖的记忆，一份陪伴，一场共鸣，身心舒坦。我校全面严格的陪餐制度不仅增强了学校食品安全工作的透明度，也充分发挥了校领导对餐厅的监管作用，真正走进学生，“餐”与陪伴，为学生的成长保驾护航。 三餐烟火暖，四季皆安然，每一餐，都饱含着学校对学生健康成长的关心和责任；每一餐，都展示着学校工作的细心、用心和尽心。
年级 | 陪餐老师 |
总负责：张红梅、潘超 | |
高一 | 陈金东 |
高二 | 汪涛 |
高三 | 王峥嵘 |
初一 | 张芬芬 |
初二 | 马巧荣 |
初三 | 白俊芳 |
养生科普
梨是秋季饮食中的佳品，具有多种健康益处。生吃梨可以缓解上呼吸道感染的咽喉不适，如干、痒、痛，同时还能帮助解决便秘和尿赤问题。煮梨或蒸梨则具有滋润喉头、补充津液以及滋阴润肺、止咳祛痰的效果。特别是“冰糖炖梨”这道甜品，不仅口感甜美，还带有家的味道，让人回味无穷。
撰稿/杜春辉 摄影/刘满平 编辑/马星宇
初审/刘满平 复审/李江波 终审/陈小宁
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第四小学
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