蘑菇食坊|2024年12月30日至2025年1月3日食谱

文摘   2024-12-29 20:03   四川  




当舌尖与美食相遇

沉睡的味蕾便被激活

从原材料采购的追本溯源

再到食物搭配的均衡营养

每一餐每一点

都倾注了满满的用心

 

食在华幼

你总能找到这样几个关键词

安全 健康 均衡 营养


新的一周即将开始

美味即将登场



华幼总园幼儿食谱

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

小米饭 

板栗鸡 

清炒芥兰  

萝卜大骨汤

杂酱面

盐水鹌鹑蛋

   爱心餐:

米饭

时蔬肉沫

元旦节

燕麦饭

咖喱牛肉

手撕包菜

奶白鲫鱼汤

黑米饭

蒜香鳝丝 

荷塘月色

虫草花乌鸡汤

褚橙

古早风味蛋糕

草莓

黄色千禧果

元旦节

桂圆

蛋糕仔

皇帝蕉

肉松小贝

牛奶

腰果

   爱心餐:

豆浆粉

牛奶

香甜玉米

   爱心餐:

豆浆粉

元旦节

牛奶

开心果

   爱心餐:

豆浆粉

牛奶

蒸蜜薯

   爱心餐:

豆浆粉

绿豆饭 

樱桃肉 

芹菜羊肉沫  

雪豆猪蹄汤

藜麦饭

红烧狮子头 

芦笋虾仁

金针菇滑肉汤

   爱心餐:

芦笋肉片

元旦节

金银饭 

口蘑肉片 

韭黄肉丝 

山药老鸭汤

紫菜虾皮抄手

五香猪肝 

   爱心餐:

原汤猪肉抄手

什锦炒饭


华幼西区幼儿食谱

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

玉米饭 

豆豉鱼 

青笋木耳肉片

生菜棒骨汤

海鲜炒饭  

糖醋排骨 

白菜汤

元旦节

黑米饭 

甜蜜粉蒸牛肉 

肉末茄子 

奶香鲫鱼汤

燕麦饭 

宫爆鸡丁 

芹菜豆干肉丝 

海带棒骨汤

间餐

苹果

蔓越莓饼

椪柑

山楂片

元旦节

香蕉

火龙果

红果参

花生薄脆

牛奶

蒸蜜薯

   爱心餐:

豆浆粉

葡萄干

牛奶

巧克力蛋糕卷

   爱心餐:

豆浆粉

元旦节

牛奶

煮花生

   爱心餐:

豆浆粉

牛奶

贝贝南瓜

   爱心餐:

豆浆粉

葡萄干

绿豆饭 

土豆烧肉

海味冬瓜 

   爱心餐:

火腿冬瓜

酸菜粉丝汤

芹菜饺子

五香鹌鹑蛋

元旦节

薏米饭

碎肉青豆

西红柿炒蛋

  爱心餐:

平菇肉片

菌菇肉丝汤


酸菜肉丝面 

卤鸭肝


华幼东区幼儿食谱

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

紫米饭

香菇烧鸡

荷塘小炒

老鸭带丝汤

酸汤肉绍烩面

卤牛肉

元旦节

糙米饭

三鲜茄汁鱼

莲白肉丝煲

菌菇棒骨汤

黑芝麻饭

蔬菜肉丸

什锦干锅

番茄鲫鱼汤

间餐

香蕉

胡萝卜小面包

雪莲果

皇帝柑

元旦节

千禧果

哈密瓜

红心柚

风味排包

牛奶

葡萄干

   爱心餐:

豆浆粉

牛奶

玉米棒

   爱心餐:

豆浆粉

元旦节

牛奶

开心果

  爱心餐:

豆浆粉

牛奶

山楂

  爱心餐:

豆浆粉

晚餐

高粱米饭

双鲜肉片

虾皮烧萝卜

冬瓜汤

小米饭

肉沫茄子

炝炒银芽

菠菜汤

元旦节

红薯饭

宫保肉丁

酱香猪肝

莴笋尖汤

七彩炒饭

酸菜粉丝汤


华幼南区幼儿食谱

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

黑米米饭

烧鹅煲

茄汁豇豆

山药脊骨汤

美食自助餐

(扬州炒饭

 白灼虾

 香卤鸡翅

 狼牙土豆

元旦节

红米米饭

土豆烧排骨

蒜香儿菜

小白菜鲫鱼汤

小米米饭

粉蒸肉

粉丝包菜

豆豆大骨汤

间餐

红富士

南瓜吐司

甜玉米

 贝贝南瓜

  水果羹)

元旦节

香梨

小宝贝

砂糖橘

海苔味卡拉棒

牛奶

如水开心果

   爱心餐:

豆浆粉

葡萄干

牛奶

蒸蜜薯

   爱心餐:

豆浆粉

元旦节

牛奶

煮花生

   爱心餐:

豆浆粉

牛奶

如水原味腰果

   爱心餐:

豆浆粉

葡萄干

晚餐

荞麦饭

樱桃肉

耗油生菜

冬瓜虾皮汤

   爱心餐:

冬瓜汤

金银米饭

肉沫毛豆香干

西红柿炒鸡蛋

  爱心餐:

白油土豆丝

时蔬汤

元旦节

糙米米饭

鱼香肉丝

白油菜花

平菇滑肉汤

香菇炖鸡面

香卤鹌鹑蛋

  爱心餐

米饭

肉沫香菇

青菜汤



美味齐聚,这就是三鲜过桥豆腐

高营养的海参、嫩滑的豆腐、浓香的肉沫再加上玉米、豌豆等新鲜的时蔬作为主料,经过精心烹饪,呈现出这道菜柔滑细嫩、咸鲜适口的口感。

这道菜不仅菜品美观,而且营养丰富,入口顺滑,唇齿留香。看,宝贝们吃的多认真啊!



在品尝这道三鲜过桥豆腐时,宝贝们好奇的分辨着碗中的每一样食材。营养平衡的搭配,非常适合宝贝们的生长所需。

那之后的蘑菇食坊又会有什么样的新菜呢?敬请期待吧!







图文:各园区保健室

初审:陈思颖

复审:赵维佳

终审:李晓利



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本文系四川天府新区华阳幼儿园原创稿件,
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