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【健康科普】新生宝宝“安度春节”健康攻略

文摘 2025-01-28 08:06 河北

春节到了，作为新手爸妈，一定很纠结如何做到既能与宝宝分享节日的喜庆，又能让宝宝度过一个健康快乐的新年。

尽量减少走亲访友

春节期间，亲戚朋友都想看一看可爱的宝宝，新手爸妈要学会礼貌地回绝，尽量减少来访者与宝宝接触，更要杜绝有急性疾病或传染性疾病的来访者接触宝宝。如果避免不了，在接触宝宝前要做好手部卫生，避免亲吻宝宝，因为病毒和细菌极易通过口腔和呼吸道进入宝宝体内。

妈妈吃的对宝宝才健康

1.处于哺乳期的妈妈要注意饮食卫生，春节里对美酒佳肴要克制，冷饮不要喝，过于油腻的不要吃，不易消化的煎炸食品少吃，凉拌拼盘不多吃，妈妈不忌口，吃错了东西，宝宝可能就没奶吃，奶水不够吃，还会面临拉肚子、呕吐。

2.每个地方的习俗不同，有一些习俗是不可取的，比如给新生儿喝白糖水、甜酒，舔一舔大人的餐具等，都会给宝宝的消化系统造成负担，影响健康。一定要把好孩子的入口关，除了母乳和配方奶之外，任何食物都不适合刚出生的小宝宝。

宝宝喜欢没有爆竹的除夕夜

新生儿的耳膜脆弱，突然间的鞭炮声响很容易让宝宝受到惊吓，在鞭炮燃放的集中时间要注意关闭门窗减少噪音，用手或者棉球堵住耳朵，将新生儿包的稍微实一些，必要时把宝宝抱在怀里加以安抚。

别让刺激的光线伤害宝宝眼睛

新生儿所在房间的室内光线不能太暗或太亮，夜间要遮挡窗帘，避免烟火及闪烁的彩灯对宝宝视觉的刺激。

留心气候变化注意添衣添物

春节回家从一个地方到另一个地方难免有温差，及时给宝宝添加衣服，可也不能给宝宝穿太多衣服。记住一个穿衣法则：在成人穿得舒适的情况下，宝宝比成人穿的多一件就行。

宝宝怕生认床妈妈要及时安抚

宝宝可能是第一次出远门，面对陌生的人、陌生的环境，难免会紧张、会害怕。当宝宝因为怕生而哭泣的时候，妈妈及时给予安抚，或者拿出提前准备好的安抚摇铃、或者宝宝最喜欢的玩具，熟悉的物品能够给宝宝安全感，还能转移宝宝注意力。

通讯员/胡冀尧编辑/胡冀尧

部分图片来源于网络

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