“预”见冬天
“防”护健康
冬季常见传染病预防知识宣传（一）
冬季将至，凉意渐浓，从而增大呼吸道、肠道传染病等传播风险。冬季我们应该重点关注的传染病为：呼吸道传染病、手足口病和流行性腮腺炎、水痘、流感等疾病。
手足口病
主要症状
手足口病的潜伏期一般3-7天左右，最长不超过两周。大多数孩子都会出现发热的症状，有的孩子甚至持续出现高热。同时，会伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性的，可以表现为手心、脚心、肛门周围的皮肤，甚至关节等等部位的红色皮疹、斑丘疹、甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的时候会发现在咽峡部也会看到红色的皮疹或者是水泡，这是普通的手足口病的特点。
易感人群
手足口病是儿童常见的一种疾病，多见于五岁以下的婴幼儿。
传播途径
1、经粪-口途径传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物可感染。
2、密切接触传播，密切接触是手足口病重要的传播方式，肠道病毒主要经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。
3、呼吸道飞沫传播，发病前数天感染者咽部与粪便就可检出病毒，通常以发病后一周内传染性最强。
预防措施
勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。接种疫苗，接种EV71疫苗，可降低患重症、危重症手足口病的风险。家长平时还要留心观察孩子的口腔、手、足、臀部和膝盖等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，要及时到正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。
流感
流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1~3天，在秋冬尤为常见。
主要症状
一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。
易感人群
流感易感人群包括婴幼儿、孕妇、老年人和有慢性基础疾病患者。
传播途径
通过呼吸道传播,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。
预防措施
室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻、适当参加运动，合理膳食和休息，增强体质。
一、班主任要做到
1
班主任按学校要求落实晨午检、因病缺勤登记和报告等制度，发现学生有发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状时及时联系家长，明确诊断后按医嘱积极治疗，避免带病参加集体活动和进入公共场合所。
2
出现疑似或临床诊断的传染病病例的班级应加强症状监测、病例管理、消毒、通风等措施。
3
通过主题班会、家长信等形式加强个人防护、疫苗接种、合理就医等核心知识传播，引导师生日常生活中坚持勤洗手、常通风、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯，做好流感疫苗接种知识宣教。
二、学生要做到
1
学生出现身体不适要及时报告老师和家长，避免带病上课。
2
保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，遮掩口鼻，注意做好手卫生，尽量避免用不清洁手触摸眼、口、鼻。
3
均衡饮食，不暴饮暴食，不吃变质、不洁食物。饮水要喝开水，不喝生水。规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。室外活动时根据天气，及时增减衣服，避免因着凉增加感染机会。
4
在疾病流行季节应尽量减少到人群密集的公共场所活动，避免接触呼吸道感染患者，进入人员密集场所时应科学佩戴口罩。
三、家长要做到
1
关注孩子精神状态和健康状况，孩子出现发热、咳嗽等身体不适时，应及时就医并如实告知班主任老师，让孩子居家休息，不带病上学。
2
注意食品卫生，彻底清洗水果和蔬菜。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，再次食用前，加热要彻底。
3
保持居室环境清洁，衣被、用具要勤洗勤换，做好通风，每日2-3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。
4
家长帮助孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，引导孩子养成良好的卫生和生活习惯。
编辑｜张雅婷
一审｜王 冬
二审｜郭素霞
三审｜王晓燕
