寻医问药、求知解惑
了解更多健康知识
请搜索 三元岐黄医康
或直接访问
www.syqhyk.com
健康小贴士之 三伏天“寒湿症候群”
三伏天由于高温高湿的影响，人体容易出现正气亏虚，免疫力下降的情况， 如果饮食起居不注意，寒气入体，很容易发生肠胃型感冒
虽然这一类疾病在《伤寒论》上都有对应的处方，但是在缺乏临床经验的情况下，往往不知道处方的应用和变化，这就需要细致的居家观察了
1
居家”三查“
寒湿入体以后，往往早期症状并不明显，这就需要细致的观察才能发现，主要来说要观察三个方向
首先，要观察消化道情况
详细观察饮食的量有没有下降， 食欲是否正常，食物入口以后能否正常下降，是否可以正常消化，有没有便秘或溏泄的情况发生， 这些细节可以反应消化道的情况
第二，要观察呼吸道的情况，主要是呼吸道是否有痰，呼吸是否顺畅
第三，要观察肢体情况
一般中老年人往往会发生颈肩腰腿痛的情况，要观察这些部位“僵凝” 与“疼痛”的情况是否有加重，另外，有一些陈旧性的伤口，是否开始重新疼痛，这些都需要重点留意
消化道、呼吸道以及颈肩腰腿就是我们日常重点观察的三个方面，如果同时出现多个异常情况，就有可能罹患了寒湿症候群
2
“寒湿症候群”与“阳气”
一般来说，年轻人和保养得当的人，体内阳气比较充足，在三伏天如果受到寒湿的侵扰，体内的阳气会及时发动，将寒湿化掉，而中老年人和不注意保养的人，体内阳气不足，在三伏天如果感受到寒湿之气，体内的寒湿不能及时化掉，就会出现寒湿的症候，并会加速体内阳气的消耗，当阳气消耗到一定的程度，若得不到及时干预，身体的多个部位就会产生不舒服的情况，这就是“寒湿症候群”，虽然初期症状并不严重，往往难以及时诊断，随着阳气的序贯衰微，容易发展为危相
3
“异病同治”
在三伏天如果发现“寒湿症候群”，最适合的方案是利用《伤寒论》的处方进行调理，只要处方对证，很快就能化掉寒湿，衰弱的阳气会得以恢复，身体就能够平安，这个就是异病同治的玄妙，虽然三伏天的“寒湿症候群”的表现多种多样，通过经方调理是可以很好地进行治疗的
如果暂时没有条件开立处方，食疗和艾灸也是一种有效的方法，好的食疗需要用心选择食材和自主烹调，三伏灸疗需要一点缘分，仰仗中医师来指导
祈愿大家在三伏天都好好保养，平安度过三伏天
叶劲大夫
湖北省中医院 · 专家门诊时间
花园山名医堂（每周二周五下午）
健康所系 性命相托
心存善念 烛光接力
傲骨说健康正在涟漪传讯
三元岐黄医康是您身边的健康小贴士
傲骨说健康
作者：太和清音 编辑：刘安
官方网站：三元岐黄医康
