闭上眼睛，回到过去，看见5岁时的你。你在什么地方？学校？家里？你喜欢做什么？你如何看待这个世界？睁开眼睛，写下浮现在你脑海中的任何东西。
厨房在院子的西侧，里面除了做饭，还堆了很多东西，一家四口住在里面。家里在造的新瓦房没完工。
新房子东边有个房间还没上顶，妈妈带我进去看。地面到处是砖头、泥土，走路要小心翼翼。
那时的我大概是好奇的，只需要玩、吃饭，应该无忧无虑。
你记得你5岁时有哪些忧虑或负面信念吗？你记得任何受伤的感觉吗？把它们全部写下来。
不记得了。
列出这一周让你产生压力的几件事。其中有任何一件事跟你5岁时的限制性思维有关吗？花些时间把你最深层的想法和反思写下来。
这一周让我产生压力的一件事是:
跟钱有关，发了两次信息对方不回应，当面说了这事，对方说过几天。10天过去了，依然没有，再次发信息，说让我发个收款码，又一周过去了，依然没有。再次提醒没有回应。
实在搞不懂几百块钱怎么就拿不出？不知道该怎么处理这份愤怒。写了、演示了也没消气。
（再一次催时对方说忘记了，然后付了。）
对五六岁前的记忆没有更多了，所以找不出更深层的原因。
