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文/姝立
爱笑爱闹的蛤蟆先生最近一反常态地深陷抑郁，在朋友们的建议下去做心理咨询。咨询师苍鹭通过10次面谈，引导蛤蟆用心理学的基本概念探索内心世界。过程中蛤蟆渐渐明白，自己的性格与命运形成于过往一次次无意识的选择。最终，他选择为自己负起责任，选择真正地独立自主，勇敢踏上了改变之路。
假如回到童年，我最记得刚上一年级时，几乎每天都哭着回去。因为比同龄人矮小，学校附近的男孩子捉弄我，起外号。
在心里埋下了仇恨的种子，一直到初中毕业时，都不跟那些男生说话，当然跟其他男生也很少交流，进入社会工作，也基本不跟男性接触。
后来的许多年，听说童年的男生中有一个20多岁就意外死了，还有个30多岁生病死了，见过一个40岁出头地中海了。
恨意变得轻了很多，倒不是因为知道他们不好，而是觉得生死无常，不想计较了。恨别人，也是不愿意放过自己。
从童年经历里，学到了什么？害怕未知，想要依赖，却要为了证明自己可以独立来刻意独立，感觉其实是惶恐不安。
生气的时候，不说话，脸色难看，没力气，难受，委屈。然后再让自己想通，或者想不通，为了结束冲突主动示好。
我认同了她的说法，我这也不好那也不顺，为什么会这样呢？我真是太闲了吗？没有人向我一样停止不住胡思乱想吗？
獾很强势，很自以为是，如果我是蛤蟆，可能一时半会也不知道该怎么回应他。
探索自己需要勇气和决心。可能我目前这两点还缺乏，总觉得心里的墙很厚重。我曾和自己签订过秘密协议吗？审判自己，惩罚自己。
“赢了游戏，输了自己”。
和蛤蟆一样，我讨厌死了别人的追问，需要深入思考的问题让我感觉烦躁，我觉察到恐惧权威。今年体验了面对权威的喋喋不休时，像蛤蟆一样和对方大吵一架。当时心脏剧烈跳动，内心却平静，可以清晰表达感受。只是这个权威不是亲密关系里的人，所以敢。
若遇到不快时，继续践行表达愤怒。可是真要在亲密关系里，估计我还是会空白、僵住。
看到童年的蛤蟆很怕在酿酒厂为父亲工作时，我想起童年的自己害怕和父亲待在一起、做事情。
父亲应该还有更多温情，只是我把那些不愉快记得很牢。这只是头脑的防御危险的策略，但又怎样呢？
得不到肯定认可的我，总是寻寻觅觅，虎头蛇尾，容易放弃，找不到人生方向。看到了，还不知道该怎么转念。
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