岚姐是一位来自哈尔滨的女士，她在与乳腺癌的抗争中，展现出了非凡的勇气与坚韧。从体检发现乳腺结节，到确诊乳腺癌，再到经历艰难的治疗过程，最终涅槃重生。让我们一同走进她的故事，感受她的坚强与乐观。
从体检发现结节到确诊乳腺癌
2013年，我在单位体检的时候发现乳腺有结节，医生建议一年一随访。到了2016年，结节从一级升到了三级，随访频率改为半年一次。这期间我从未有过任何不适症状，所以也一直没往坏处想。就这样遵循医生的建议，一直保持规律随访。
2017年秋天，我在家洗澡时偶然发现了右乳靠近腋下有一处凹陷。患过乳腺癌的朋友提醒我，这可能不是好兆头。于是我便立即前往北京比较有名的医院，挂了专家门诊。经过B超和钼靶检查，专家诊断仍为三级结节，建议继续半年一次随访。那时候也没有多想，我就回家继续工作了。
就这样又过了半年，到了18年4月份去医院复查B超时，大夫说我的右乳不太好，当时我一下就有点懵，每半年随访到现在了，一直没问题，怎么会突然进展这么快呢？
过了五一后，我就前往天津的医院，检查之后确诊IV期乳腺癌，立即接受了保乳手术。手术还是挺顺利的，术中病理报告是恶性，一个半月后的病理显示是浸润性导管癌，医生为我制定了8个化疗，33个放疗，以及内分泌治疗的综合治疗方案。
第一次感到迷茫无助
起初面对化疗我还是挺乐观的，因为以前我身体一直很好，没有任何基础疾病，想着化疗不就是打个针吗？肯定没事的。然而现实却给了我沉重一击。
化疗第一天我感觉尚可，第二天便开始恶心，第三天起，呕吐、口腔溃疡、脱发、白细胞降低等不良反应接踵而至。我只能吃流食，吞咽时疼痛难忍，食管和胃仿佛在灼烧。尽管医生使用了止吐和保护胃粘膜的药物，但不良反应一个疗程比一个疗程严重。
无奈之下，我询问医生助理能否减少疗程，不然我怕自己撑不下去。但医生坚定地说，一定要完成8个疗程，我身体素质好，可以坚持下去的。
然而4轮化疗下来，我感觉体能已经耗尽，并对未来充满了不确定性。那时候整天闭着眼睛躺在床上，想着还有4个疗程，我这样能坚持下去吗？患癌以来，这是我第一次感到如此的迷茫与无助……
柳暗花明又一村
那时的我仿佛处于生命拐点，想着既然北方的医院都看过了，要不要去南方的看看。在网上搜查后，我慕名来到上海，挂了专家号。教授认真地看了我的病历，并给我做了细致的检查，非常坚定果断地跟我说：“你不用8个疗程了，4个就够了。”当时我都不敢相信自己的耳朵，反复跟他确认，没想到教授淡定且从容的话语让我有种中了彩票的惊喜感，我可以不用再化疗了！
走出医院后，我仰望天空，庆幸自己勇敢踏出了这一步。抗癌以来，我终于又一次满血复活，看到希望了！
教授的话仿佛给我注入一针强心剂，我又恢复了往日的精力，后面我自己开车去放疗，甚至有人都看不出我是患者。
将命运掌握在自己手中
患病期间，其实家人也都对我特别关心，但我坚信自己的命运掌握在自己手里，所以我都自己上网查资料或咨询医生。
因为儿子在美国，我也曾考虑过是否要出国治疗。但在找朋友了解之后发现，美国的医疗过程非常繁琐，且预约时间长。而且，国内的乳腺癌治疗已经非常先进了，与国外的方案几乎无差别。于是，我坚定地相信中国的医疗不比国外差。事实证明，我的选择是正确的。
保持良好心态，积极热爱生活
在这里，我也有几点心得想分享给所有患病的姐妹们：
第一，要保持良好的心态。当身体出现毛病时，若心情再陷入抑郁，那么战胜疾病将会变得更为艰难。保持积极乐观的心态，不仅能够提升自身免疫力，还能充实生活，让你在不知不觉中忘却自己是病人。
第二，保持充足的睡眠。曾经的我也饱受整宿失眠的困扰，一到夜晚，思绪便如脱缰的野马难以控制。我也曾尝试用药调理，但一段时间后便产生了抗性。后来，我改变了生活方式，晚上不看电视也不看手机，而是选择听听音乐，出门走走，让自己放松下来，回家后什么都不想，安然入睡。如今，我的睡眠质量有了极大的提升。
第三，维持健康的饮食。常言道：“病从口入。” 我们必须牢牢把握好饮食这一关。饮食应以低盐、低油、低糖、清淡为主，像糖类、含激素的食物我如今基本都不再食用。有些病友因害怕而什么都不敢吃，这也是不可取的。身体的免疫力来源于食物中的营养，我们要保持营养均衡，为康复之路提供充足的能量。
第四，积极参加运动。根据身体情况和体能，找到适合自己的运动方式。现在的我培养了许多兴趣爱好，如国画、舞蹈、太极、走模特等。每天的生活都十分充实，这样不仅锻炼了身体，还能保持愉悦的心情。这些年来坚持下来，我感觉自己的体能也恢复得越来越好。
岚姐的故事，是从确诊到康复的华丽蜕变，她以坚定的信念，重新定义了生活的色彩，绽放了属于自己的光芒。祝愿各位病友能同岚姐一起，战胜人生的挑战，迎接美好的未来。
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责编：BXY
照片：患者提供
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