端
午
F
e
s
t
i
v
a
l
D
r
a
g
o
n
B
o
a
t
五月五，粽子香；
龙舟竞赛忙；
屈原才名扬，诗歌远流长；
庆呀庆端阳；
采艾叶，涂雄黄；
悬幅钟馗像；
系上五色线，挂个小香囊；
庆呀庆端阳。
尊敬的各位家长：
您好！
“绿杨带雨垂垂重，五色新丝缠角粽”。又是一年端午时，又是一年棕飘香。农历五月初五，是我国民间的传统节日——端午节，又名“端阳”，与春节、清明节、中秋节并称为中国民间四大传统节日。为了让您的孩子度过一个充实安全的假期，现把假期的时间及注意事宜通知如下，望家长配合，做好家校共育工作。
端午节来历
五
月
初
五
端午节，又称端阳节、重午节、龙舟节、天中节等，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。至今已有两千多年的历史了。它起源于春秋战国，最早是为了祭奠含恨死在汨罗江中的屈原。经历多少春秋冬夏，风吹雨打，端午节在许多古节日中保留了下来。它流传的不仅仅是一个节日，更是华夏民族的一种精神。2009年9月，联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产，成为中国首个入选世界非物质文化遗产的节日。
端午节传统习俗
划龙舟
划龙舟是端午节的一项重要活动，古时盛行于吴、越、楚，现在我国南方沿海一带十分流行。传出国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。
挂艾草与菖蒲
在端午节布置种种可驱邪祛病的花草，来源亦久。人们把插艾草和菖蒲作为端午节重要内容之一。如挂艾草于门，《荆楚岁时记》：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这是由于艾为重要的药用植物，又可制艾绒治病，灸穴，又可驱虫。
端午食粽
端午食粽是中华民族民间节日端午节的传统习俗。根据史书记载，吃粽子源于春秋战国，人们为纪念楚国大夫屈原而逐渐流传下来。一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。
此外，端午习俗还有祭龙、采草药、拜神祭祖、洗草药水、打午时水、浸龙舟水、放纸鸢、睇龙船、拴五色丝线、薰苍术、佩香囊等等。
端午节注意事项
一、严防溺水 务必警惕
假期期间，气温较高，雨水充足，溺水事件易发高发，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的教育和提醒：
1. 关注气象信息，提升孩子的防汛意识，严防汛期导致的溺水事故。
2. 让孩子牢记防溺水“六不”，远离野外水域。
3. 告诫孩子不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等。
4. 孩子外出时，家长务必知去向、知同伴、知内容、知归时。
5. 不带孩子到无安全设施、无救援人员的地方游泳。
6. 未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。
7. 乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣，遵守相关规定。
8. 教育孩子观看龙舟比赛时，要在安全区域看，严防溺水。
9. 告诉孩子如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。
二、交通安全 牢记心中
1. 出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。
2. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。
3. 骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车。
4. 未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要戴好安全头盔。
5. 乘坐公共交通工具时，自觉遵守公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
6. 教育孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是假期往返注意乘车安全。
7. 家长驾车要时时记得谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。
三、饮食安全 必须重视
1. 粽子是不易消化的食物，请家长让孩子适量进食，以免出现不适症状。
2. 此外，由于天气炎热，家长要叮嘱孩子不能暴饮暴食，尽量不吃生冷食物，不吃路边不卫生的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入。
3. 自觉养成良好的个人卫生习惯，如做到饭前便后洗手。
四、居家安全 不可忽视
1. 家长要监护到位，不要把孩子单独留在家中。
2. 教育孩子不给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。
3. 加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范，教会孩子正确的使用方法，最大程度防范触电、中毒、烫伤等事故发生。
4. 做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，教育孩子不向楼下抛扔物品。
5. 将易燃易爆、锋利、有毒或其他对孩子有危害的物品，如利器、药品、洗涤剂等放置好。
五、外出游玩 安全第一
1. 夏季气温渐高，外出时做好防晒准备，谨防中暑，备好常用药品，防止蚊虫叮咬等。
2. 不带火种进景区，尤其是在山区等植被茂盛场所游玩时，家长不要抽烟，也不要乱扔烟头，并教育孩子不玩火。
3. 家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备。
4. 不得违规进入未开发、未对公众开放的保护区、水库、峡谷、无人岛、海滩、网红景点等不明区域开展游览、探险、戏水、露营等活动。
5. 在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险。
六、防汛安全 不可大意
1. 遇到暴雨、强风、打雷等极端天气尽量不出门，避免到山边、水边等危险区域游玩。高度警惕城乡积涝、山体滑坡等灾害。
2. 暴雨天气，通过桥涵、隧道、积水路段不要冒险涉水，若发现积水路面有旋涡，一定要绕行。
3. 出行途中遇到雷雨强风，请避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。
七、网络安全 务必牢记
1. 与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。
2. 告诉孩子不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。
3. 不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。
4. 不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。
5. 注意劳逸结合，合理安排假期学习和生活，多参加有益身心的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。
八、心理健康 关怀莫忘
临近期末，孩子可能会压力过大。端午假期期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。
1. 尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。
2. 持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
3. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。
家长朋友，维护学生的生命安全与身心健康是我们共同的责任。让我们携手同心，为孩子们的成长撑起一片美丽晴朗的天空！衷心地祝福您“端午”快乐，阖家安康！
象山县丹城中学
2024年6月6日
粽
一年一端午 一岁一安康
一粽一寻念 一叶一始端
美好恰逢其时 让生活与“粽”不同
愿美好接“粽”而至
