关注儿童每一天的饮食健康
第十二周食谱预告
(2024.04.22---2024.04.26）
膳食是幼儿园保健中一项重要工作，合理均衡的膳食是幼儿健康成长的重要前提，营养健康的食品是孩子身体成长发育的重要保证。我园秉承一切为孩子的出发点，根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，注重幼儿膳食的科学性、合理性与安全性。一年四季一日三餐，喜悦与美食不可辜负，用心做好每一餐，为孩子们的健康保驾护航！
5月6日
欢乐周一 · 食谱
早餐
青菜肉丝粉
早点
苹果
午餐
鸡蛋肉沫羹
素炒豆芽
黑米饭
茶树菇鸡肉汤
午点
烧麦
5月7日
欢乐周二 · 食谱
早餐
南瓜小米粥
芝麻白糖包
早点
梨子
午餐
糯米排骨
素炒胡萝卜
香米饭
莲藕肉片汤
午点
香蕉
5月8日
欢乐周三 · 食谱
早餐
白菜猪肉饺
早点
西瓜
午餐
农家一碗香
素炒莴笋
五谷杂粮饭
番茄蛋花汤
午点
蒸红薯
5月9日
欢乐周四 · 食谱
早餐
炒粉
早点
哈密瓜
午餐
鹌鹑蛋烧鸭肉
素炒油麦菜
玉米饭
酸豆角肉沫汤
午点
蔬菜馒头
5月10日
欢乐周五 · 食谱
早餐
豆奶
老面馒头
鸡蛋
早点
苹果
午餐
红烧五花肉
素炒白菜
小米饭
鲫鱼白豆腐汤
午点
紫薯羹
5月11日
欢乐周六 · 食谱
早餐
三鲜粉
早点
圣女果
午餐
网红饭
素炒西兰花
黄豆猪蹄汤
午点
绿豆沙
美食推荐
豆腐衣时蔬卷胡
食材：春卷皮、豆腐衣、香莴笋、马兰头、蘑菇、河虾仁
做法：
1、马兰头，蘑菇，河虾仁洗净，切碎，拌匀，入锅炒熟，盛出，沥干水分。
2、豆腐衣泡开切碎，拌入馅料中，可加些鸡蛋，增加粘度。
3、莴笋洗净，切丝，入沸水焯熟，捞出，沥干水分，备用。
4、春卷皮对裁成三角，加入馅料与莴笋丝，包好。
5、油锅加热，八成热入春卷，注意控制油温，炸至金黄色捞出。
图文编辑/刘琦儿
食谱制定/幼儿园保健室
审核/周晶 彭运光
终审/唐少军
