关注儿童每一天的饮食健康
第十一周食谱预告
(2024.05.06---2024.05.11）
膳食是幼儿园保健中一项重要工作，合理均衡的膳食是幼儿健康成长的重要前提，营养健康的食品是孩子身体成长发育的重要保证。我园秉承一切为孩子的出发点，根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，注重幼儿膳食的科学性、合理性与安全性。一年四季一日三餐，喜悦与美食不可辜负，用心做好每一餐，为孩子们的健康保驾护航！
4月28日
欢乐周一 · 食谱
早餐
三鲜面
早点
贡梨
午餐
肉沫鸡蛋羹
油麦菜
小米饭
黄豆猪脚汤
午点
苹果
4月29日
欢乐周二 · 食谱
早餐
南瓜馒头
豆奶
鸡蛋
早点
香蕉
午餐
莴笋炒牛肉
小白菜
紫米饭
淮山肉片汤
午点
红豆羹
4月30日
欢乐周三 · 食谱
早餐
青菜肉丝粉
早点
苹果
午餐
米粉排骨
黄瓜
香米饭
午点
手捏粑粑
美食推荐
什锦炒虾仁
主料：虾仁，玉米粒，胡萝卜丁，青豌豆，蒜末。
做法：
虾仁清洗干净沥干水分，加入料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉，抓拌均匀腌制十分钟。准备好玉米粒、胡萝卜丁和青豌豆。
起锅烧水，水开后放入胡萝卜丁、青豌豆、玉米粒焯水1分钟，然后捞起来沥干水分。
起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入虾仁翻炒至变色，然后倒入玉米粒、胡萝卜丁和青豌豆，加入生抽、蚝油、白胡椒粉，翻炒均匀入味。继续翻炒半分钟左右即可出锅。
图文编辑/梁嘉琪
食谱制定/幼儿园保健室
审核/周晶 彭运光
终审/唐少军
