关注儿童每一天的饮食健康
第十三周食谱预告
(2024.05.20---2024.05.24）
膳食是幼儿园保健中一项重要工作，合理均衡的膳食是幼儿健康成长的重要前提，营养健康的食品是孩子身体成长发育的重要保证。我园秉承一切为孩子的出发点，根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，注重幼儿膳食的科学性、合理性与安全性。一年四季一日三餐，喜悦与美食不可辜负，用心做好每一餐，为孩子们的健康保驾护航！
5月13日
欢乐周一 · 食谱
早餐
青菜肉沫面
早点
火龙果
午餐
红烧排骨
莴笋
红米饭
紫菜蛋花汤
午点
苹果
5月14日
欢乐周二 · 食谱
早餐
燕麦牛奶粥
豆沙包
早点
梨子
午餐
香芋肉丸
西蓝花
玉米饭
海带骨头汤
午点
银耳莲子粥
5月15日
欢乐周三 · 食谱
早餐
猪肉玉米饺
早点
西瓜
午餐
肉沫鸡蛋羹
油麦菜
香米饭
白豆腐肉丸汤
午点
白糖花卷
5月16日
欢乐周四 · 食谱
早餐
三鲜粉
早点
香蕉
午餐
黄焖鸡
黄瓜
燕麦米饭
冬瓜排骨汤
午点
红豆粥
5月17日
欢乐周五 · 食谱
早餐
牛奶
南瓜馒头
鸡蛋
早点
苹果
午餐
米粉蒸肉
生菜
五谷杂粮饭
菠菜猪肝汤
午点
烧麦
美食推荐
蛋黄焗南瓜
食材：鸡蛋、南瓜
做法：
1、鸡蛋先蒸熟取出蛋黄，用勺子捣碎。
2、南瓜切块放盘子蒸八分熟，注意不要蒸太烂。
3、锅里放少许油，调小火下蛋黄炒匀，再放南瓜拌匀至熟，最后放调味料。
图文编辑/刘相珍
食谱制定/幼儿园保健室
审核/周晶 彭运光
终审/唐少军
