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朋友们好，我是陆鸣。在职场中，我们常常遇到一些令人困惑的情况：明明感觉不舒服，却又说不上来哪里不对劲。
特别是面对领导的某些行为时，我们更容易陷入这种困境。今天，让我们一起看看领导的哪些行为实际上是在欺负你，而你却可能浑然不知。
01 频繁安排"边缘"任务，变相边缘化你
职场中，有一种常见但容易被忽视的情况：被频繁安排处理边缘性工作。根据一项针对职场人的调查，超过60%的受访者曾经历过这种情况。
这些任务通常包括整理文件、跑腿等与核心业务关系不大的工作。这种做法实际上是一种变相的边缘化。
长期如此，不仅会影响个人能力的展现，还可能导致在团队中被贴上"打杂"的标签。记住，你的职场价值主要体现在对核心业务的贡献上。
如果发现自己总是被安排这类工作，应该主动与领导沟通，表达参与更有挑战性工作的意愿。
02 反复无常地变更工作计划，不尊重你的时间
你是否经常遇到这样的情况：刚制定好工作计划，领导就提出新的想法？一项职场研究显示，约45%的员工曾遭遇过频繁的工作计划变更。
这种行为不仅会打乱工作节奏，还可能是对你工作的不尊重。优秀的领导应该给予明确指示和合理空间，而不是朝令夕改。
频繁的计划变更不仅会影响工作效率，还可能导致员工产生挫败感和无力感。
如果这种情况经常发生，不妨尝试与领导沟通，了解背后的原因，并提出建设性的建议，如制定更灵活的工作计划或定期进行工作进度回顾。
03公开批评私下吝啬表扬，打击你的积极性
在职场中，表扬和批评的方式直接影响着员工的士气和团队氛围。然而，有些领导却总是选择在公开场合批评，而吝于给予表扬。
一项职场心理学研究表明，这种只批评不表扬的管理方式可能导致员工自信心下降，工作积极性降低。
良好的领导应该秉持"公开表扬，私下批评"的原则。如果你的领导总是相反，不仅会打击你的工作热情，还可能影响你在团队中的地位。
遇到这种情况，可以尝试主动向领导汇报工作成果，或在团队会议上分享个人贡献，以获得应有的认可。
启示：识别这些行为，勇于沟通，捍卫自己的职业尊严，这些都是职场成长的重要一环。你的价值不是由他人决定的，而是由你自己证明的。
保持警惕，同时也要保持自信。每个人都值得被尊重，都有能力在职场中创造自己的一片天地！
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在单位，遇到这4件事千万不要硬撑着，不然受罪的就是你
单位里，当上中层才知道，有这4种想法多愚蠢
单位上班，不想卷死，一定要会装
单位里，打压你的人是最看得上你的人
单位里，不被领导提拔的人，跟送礼无关，主要跟这4点有关
