一枚鸡蛋轻松搞定脱发白发、嗓子哑、头痛、鼻炎......

健康   2025-02-08 10:18   浙江  


鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养素,已成为餐桌上最常见的食品之一。

今天分享

几个鸡蛋的妙用

↓↓↓


01


嗓子沙哑

醋煮鸡蛋

做法

可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好用米醋),里边加上两个洗干净的鸡蛋,煮10~15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再放进去煮10~15分钟,冷温后把鸡蛋连同少量食醋一起服下,每天一次,连续服用10~15天。

如果时常嗓子沙哑,有时还伴有咳嗽、咳痰,老也不见好,不妨试试醋煮鸡蛋,吃个十来天就会有效。

鸡蛋有滋阴养血、润燥的作用,可改善患者血虚、阴虚的症状;

醋性温、味酸苦,具有活血化瘀、消肿止痛、解毒杀虫之功效。二者配伍对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。

注意

因声带小结、息肉等器质性病变所致的嗓子沙哑,此法就不适合,胃酸分泌过多的人也不宜用。



02


头痛目眩

天麻煮鸡蛋

做法

先将30克天麻片放入锅中加水煮30分钟,然后放入鸡蛋,煮熟即可食用,对于头痛、目眩有一定的缓解作用。

天麻是一种脑保健类药物,对神经系统有很好的保护和治疗作用,包括记忆力、语言能力和情绪。



03


脱发白发

首乌煮鸡蛋

做法

制首乌10克,鸡蛋2个。将制首乌煎药汤,煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳,再煮至少半小时,每次吃1个鸡蛋,饮汤,每天两次。

制首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,鸡蛋养心补血,合用具有补肝益肾、填精乌发、安神养心、延缓衰老的功效。用于肝肾虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰的人食用。此方建议在医师指导下使用。



04


扁桃体炎

夏枯草煮鸡蛋

做法

取夏枯草15克,加个生鸡蛋,两碗水煮成一碗水,吃蛋,汤也喝了。

这个方法屡经验证,对预防儿童扁桃体炎的复发疗效确切。注意的是,本方应该在扁桃体炎不发作时服用,发作时服用就不恰当。并且对儿童较为有效,对成人效果不太明显。

另外,急慢性咽喉炎、扁桃体炎,均可每日用淡盐水深漱口。盐水可以杀菌,有消炎退肿的疗效,有助于防治儿童扁桃体炎,简单易行。



05


鼻炎

辛夷花煮鸡蛋

做法

每次辛夷花10~20克,鸡蛋1只。用辛夷花、鸡蛋加水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,然后喝汤吃蛋。坚持一到两周,鼻炎症状就会明显缓解。

医生表示,民间常用辛夷花煮鸡蛋来治疗风寒头痛、慢性鼻炎、鼻塞不通等症。

《本草纲目》指出,辛夷花善治鼻渊、鼻鼽、鼻疮及痘后鼻疮。现代中医常用它来治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎等,以辛夷花为主药,辅以白芷、防风、藁木、柴胡、苍耳子,均有较好疗效。

临床研究证明,辛夷花制剂用于鼻腔黏膜,可产生一层凝固物,使分泌和渗出减少。同时,由于微血管扩张,局部血液循环改善,又可促使分泌物的吸收。

然而,要根治鼻炎,还是要靠良好的生活方式及正规的治疗,辛夷花煮鸡蛋可作辅助治疗之用





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来源 | 老年日报、人民网科普

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