如果命运考验你比较早，可能十几，二十几岁就要承担照顾长辈的辛劳，承受他们被病痛折磨的心疼和没有回天之术的无奈与不甘。
这滋味，在我二十多岁照顾得癌症的奶奶和爸爸时，就感同身受过两次。
一些四五十岁的咨客，赶上老人长期有病，孩子还未成年，单位的事也脱不开身，确实是一段艰难的岁月。有人为此焦虑，甚至得了抑郁症。
如何应对呢？
首先调整下认知吧。很多人非常孝顺，对老人的照顾竭尽全力，同时还要照顾孩子，做好工作，这非常值得赞许。但是他们会有精疲力尽的时候，会有抱怨若没有工作就能全力照顾老人了，若孩子不是太小会陪老人更多。就这么照顾着老人，又内疚着，无奈着，抱怨着，已经消耗了很多能量，苦上加苦，烦而又烦。
老人都是经过生病走完人生最后一程的，只是这旅程或长或短而已。
如果旅程长，子女不应该放弃工作和自己的生活只照顾老人，这样不现实，也不是对人生负责任的态度。有的家庭收入不佳，子女必须更努力的工作，才能保证老人的治疗和生活有保障。这时，排在首要的是钱，就别有工作剥夺了照顾老人的精力和时间的想法，应觉得这才是为老人做了更实际的贡献。那种陪伴才是最重要的爱的说法，我不太赞同，要分情况，能满足最需要的才是大爱。
其次要找替代资源。兄妹多的要分工，若经济支撑的话，大家出钱请护工。看到这儿，可能有人会说护工哪有亲人照顾得好，我依旧不完全赞同。因为时间长了你扛不住，久病床前的孝子是小概率，别等闹出矛盾或把你累病了再请护工。在接受社会化服务上，老人和孩子都要有开明的态度，别道德绑架。每个人对其他亲人，承担的都是有限责任。
第三，必须照顾好自己。这绝不是自私。吃睡练不能耽误，自己有病不能抗。我1992年因甲肝住院一个月，出院没几天，父亲确诊肝癌。我“病休”的三个月是忍着肝区的疼痛陪伴父亲的 ，也可能因没养好自己的身体，后来得了挺严重的病，虽然不后悔，但是以后知道分寸了。这些年，即使家人手术后在ICU，我都会住在医院附近的酒店，绝不会在ICU外守着。我觉得医生临时找的话，几分钟就能赶到，不会耽误事。守一夜没意义，第二天我可能就不行了，后续需要我的事还多着呢。所以，在危难时，情感和理智也要区分好。
总之，家人要照顾，自己生活和工作也不能受影响。尤其要保重身体，不练得强健，漫漫的艰辛路走不下来啊。
谁也难一生岁月静好，自助为主，助人量力，受他人帮助感恩。
