知道幸福U型曲线,就能熬过痛苦了

文摘   2024-10-31 00:00   北京  



美国作家、记者、布鲁金斯学会高级研究员乔纳森·劳奇研究发现:人一生的幸福感呈U形曲线,即青年到中年期间幸福感逐渐下降,四五十岁时处于最低谷,然后再次上升。五十五开始攀升,老了,好日子就来了。



老了知天命,知道人和事的规律,豁达前行。


老了能进退,恰当把握妥协和激进的分寸,从容坦然。


老了显圆润,矫情和偏执消退,激情不减。


老了懂珍惜,处理感情和关系更加利他,游刃有余。


老了猛追求,懂生命越丰盈,人生才越无憾,牟着劲干。


说越老越糊涂的人,是侮辱你自己的智商,科普下两种智力。


流体智力(Fluid Intelligence)是一种以生理为基础的认知能力,如知觉、记忆、运算速度、推理能力等。流体智力受先天遗传因素影响较大,一般人在20岁以后达到顶峰,30岁以后随着年龄的增长而降低。


而晶体智力则并不随年龄的老化而减退,晶体智力主要指学会的技能、语言文字能力、判断力、联想力等。


划重点:


老了,流体智力是不足,但可以用晶体智力补,所以依旧会越来越智慧。


还得强调一点,只要你坚持博闻强记,流体智力也不会低。


想起我那老年后不停做数独,解奥数的妈妈,那脑子转得快。


这一周我都为一件事而高兴,我终于可以做晶体植入了。


这几年我一只眼的视力0.12,好在另一只眼0.5,两只眼如团队,一协作,也不耽误看书写字。


不过最近又加上白内障,还是有些不方便。以前我的眼睛因虹膜炎,属于禁忌症,不能做晶体植入。所以我怕自己白内障后丧失视力。也想过自己实在看不见了,就学盲文,也有盲人用的手机和计算机,没啥了不起。活着就行,不死就有救。


上周去医院,得知我可以不受禁忌症的束缚,能做晶体植入了。去趟医院,我兴奋了好几天。


医生说手术半小时,两天后正常用眼。近视、散光、白内障,一次全治疗。高难度(近视超过1000度)的定制晶体进入集采后,便宜了很多。很棒的眼科医院收费绝对亲民。


下一步提前订好晶体,找个周五做晶体植入,周六日一过,我就有至少1.0的视力了,而且两天就能正常用眼了。美好,太美好。


活得越长,活得越长,相信科技的力量!



问问梁朝晖
培训师、心理咨询师。
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