失恋是病,吃两副药,不做两件事。

文摘   2024-10-17 00:00   北京  

恋爱时得的是上瘾的病,失恋就得吃戒瘾的药。


第一天最难熬,绝大多数人会失眠。所以第一副药是一片助眠药,睡一觉后情绪的浓烈度会释缓些。就算还痛不欲生,也有能量支撑着自我折磨啊。


第二副药可以适度的喝点酒,紧张的神经会放松些。酒精还会催生眼泪,那就尽情肆意的哭,这是排毒
上瘾的毒啊。


吃了这两副药,就有了坚决不做两件事的能量。


一是不祈求和好,尤其分分合合几次的,决绝点是对彼此的成全。


二是不追问为何不再爱,人家说真话,你会觉得自取其辱;说假话,你又认为是借口。

吃好药,不挽回、不追问、不祝福、不诅咒。


待养好情伤后,继续上情场,恋爱就是练着爱!

问问梁朝晖
培训师、心理咨询师。
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