11月14日，学校七年级同学出发前往东方绿舟公共安全实训基地，进行为期一天的“8课时”安全实训。
在基地老师的指导下，同学们积极有序地开展了道路安全、日常安全、消防安全、车厢安全、轨道安全、气象灾害、紧急救护、地震灾害、综合实训演练等多项课程。
同学们通过亲身体验、实践操作，既强化了安全意识，也学习了自我保护和紧急救护的技能，收获颇丰。同时，各班级的小志愿者们也在整个活动中体会了为班级和年级服务的快乐。
今天，我在安全教育课程中学到了不少安全知识和自救方法，比如，了解大巴车上的安全设施、在电梯故障时如何脱险等。
让我印象最深刻的是两部分内容。第一，如何在拥挤人群中保护自己。我们需要左手握拳，右手抓住左手手腕，双肘打开与肩部同宽，保证胸腔有足够的呼吸空间。如果倒地，尽量随着人流方向爬行。若附近有墙壁，则将身体蜷成球形，双手护住头部和颈部保护身体重要器官。第二，如何进行心肺复苏抢救。除了要进行人工呼吸，还要进行胸外按压。解开患者衣物，暴露胸部。跪在患者一侧，双手掌根重叠，置于患者两乳头的连线中点，确保手掌根部与胸骨长轴方向一致。以身体重量垂直向下按压。每次按压后让胸廓完全回弹，避免在两次按压之间倚靠在患者胸上。
如果我们提高了安全意识，具备了安全救护常识，也许就可以避免这些事故的发生。通过这次安全教育课的学习，我深刻地体会到提高安全意识的重要性，安全问题来不得半点麻痹和侥幸。我们必须要防范在先，警惕在前，学习了相关知识，才能防患于未然，预防安全事故发生。
因此，我们必须要有高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。要从内心里真真正正地时刻重视安全，认识到它的重要意义，不断学习安全知识，提高安全意识，这样才是对自己，对家人以及对社会负责。
为了自己，为了亲人。重视安全，让我们健康快乐地过每一天！
今天我与同学们一起踏上了前往上海市公共安全实训教育中心的实践之旅。在这里，我通过观看科普视频，深入了解了空袭警报与公共交通等方面的安全知识。我还亲身体验了制作担架、搬运伤员，以及大巴车火灾逃生演练等活动。这次实践活动让我深刻认识到安全知识的重要性，我明白了在紧急情况下如何正确应对，如何保护自己和他人的安全。我会将所学到的安全知识运用日常生活中，提高自己的安全意识。同时，所学到的安全知识传播给身边的人，让更多的人了解和掌握安全技能，共同构建安全和谐的社会。
为了提高学生的安全防范意识与应急处理能力，我校参加了一场生动而实用的安全技能培训。此次实训涵盖了多个方面，从急救包扎到紧急逃生，再到火灾应对，全面提升了我们的自救互救技能。
我们先进行了火灾现场模拟。在老师的引导下，我们学会了冷静判断，快速寻找安全出口，采用低姿势前进避免吸入浓烟。尤其在模拟电影厅火灾的情景中，同学们的反应迅速从恐慌转向有序撤离，充分展现了团队协作的重要性。
最激动人心的部分无疑是实地灭火体验，我接过已被先前同学用过的灭火毯，望着微弱但仍肆虐的火光，心中默念着老师的指导，调整呼吸，镇定下来。我迅速辨认风向，确定最佳位置，深吸一口气，用力将毯子覆盖在火焰之上。奇迹发生了！火焰并没有像预期那样猛烈反击，反而在我小心翼翼的压制下逐渐消失，只留下缕缕余温。听着老师的夸奖，随火焰熄灭的是刚才的忐忑不安，取而代之的是深深的自豪感。
总结而言，此次安全实训不仅是一次生存技能的历练，更是一次心理素质的洗礼。它让我们明白，只要有信心、有方法，就没有克服不了的难题。在未来的生活与学习中，我将以此次经历为鉴，不断提升自己，为自己和他人的安全负责。
供稿：七年级组
