两害相权取其轻

文摘   2025-01-05 22:29   江苏  


这是浪矢陪伴你的第379期


你行似清风,定如文竹,

却也烟火浊了身;

我糟糠也食,五谷也认,

以一碎语解人忧。

  ——解忧杂货铺


听说你有烦恼?

想诉说却无人能懂?

那为什么不试试南工心理“咨询台”

“解忧杂货铺”呢?




橘子

有一个和我截然不同的朋友,所以我常常不理解她的想法,比如她常常和她妈妈吵架,因为她妈妈控制欲很强,我就很不理解为什么每次都要和她妈妈吵,她妈妈的性格在我看来就是那种你越在意她越爽快,不管你是讲道理,痛骂她还是发疯,只要你对她的话做出反应她就很舒服,反应越大她感觉越满意,有时候我看着她怎么和她妈妈吵架,她说她骂的多过分多恶毒我就老想捂脸,看她和她妈妈吵的那些内容我都不敢想她妈妈有多爽,因为她永远会对她妈妈的话做出反馈,而且肉眼可见的被影响,她永远会认真的和她妈妈吵架,她妈妈的控制欲在她身上真的很容易得到满足,我之前让她冷处理,反过来控制她妈妈的情绪而不是让她妈妈左右她的情绪,她越骂她妈妈越爽,结果她的冷处理居然是冷眼,其实我是想说不要给她妈妈任何反馈,冷漠也是一种反馈,最后说了半天我发现她完全不懂我在说什么,还有一点我不明白的是她觉得忍着是很好的,忍到最后变得没有情绪就好,我能理解这种心理产生的原因,但不是很理解为什么要坚持这么做,她甚至给我一种不是很在意自己的感觉,不关心自己的情绪也不关心自己的心理,遇事就忍,关键是她的忍不是开解自己,而是不去管情绪,某种角度来讲我认同暂时不关注情绪让它自己过去,但我觉得她并没有把这件事过去,她只是在漠视和抵触自己产生的情绪,而且她习惯了,习惯了是很难去改变的,越能忍就意味着越不会通过行动去改变,然后困在现状反复受折磨,可是她好像不理解为什么不要忍着。老实说我常常觉得她像是一颗还没发芽就枯萎的种子,她讨厌待在地底下,可是她只是一颗枯萎的种子,一颗种子,只要还是活的饱满的,不管长在什么犄角旮旯的地方,哪怕长得慢点曲折点中间还夭折,哪怕长时间见不到阳光,只要种子里还有一点养分就能往上长,可是她好像不是这样。最重要的是我觉得她不太聪明,她不会迂回,不会去思考别人为什么这么做,自己怎么样,甚至学不会照顾自己的情绪。


浪矢的回复


看得出来,你是一个非常热心的助人者。但这行有个原则是:来者不拒,往者不追。意思是有人来求助,我们会竭尽所能去帮助到他们;但是如果一个人没有求助的需求或改变的意愿,我们是不会去拉着他来做咨询或做出某种改变的。

所以也许你的分析都是对的,但是在我看来最根本的一点是,你的朋友也许还没有做好改变的准备。

痛苦带来改变,但改变也会带来痛苦,所以这里面又有一句老话叫做两害相权取其轻。你朋友他自己作出了对他最有利的选择了吧,作为旁观者我们要保持理解。




近三期

上大学后和父母“渐行渐远”

和不同人相处是一种能力

骑车去蹦迪,该省省,该花花

为不影响阅读,提问有少许编辑

本期文案:解忧杂货铺

本期编辑:汪诗涵

责任编辑:朱巍巍


就知道你在看ヾ(◍°∇°◍)ノ゙

南工心理
爱人爱己,接纳自我,助人自助,自助助人——南京工业大学心理健康教育指导中心【咨询预约电话:58139093】
 最新文章